Coaching liberté
Débloquer ce qui résiste et faire bouger les lignes.
Tu as déjà beaucoup construit. Et tu as encore envie de faire évoluer certaines choses.
Tu as un métier, des responsabilités, des projets, une vie bien remplie. Tu avances, tu décides, tu gères.
Et pourtant, il y a parfois un sujet qui prend plus de place qu’il ne devrait.
Une décision que tu retournes dans tous les sens. Une relation qui te préoccupe. Une réaction que tu aimerais changer. Un nouveau cap que tu envisages. Ou cette impression que certaines choses pourraient être plus simples, plus fluides, plus justes.
Tu n’as pas besoin de tout remettre en question pour avoir envie de faire évoluer quelque chose.
Avec Coaching Liberté, nous prenons le temps de comprendre ce qui se joue vraiment, pour travailler précisément là où cela peut faire une différence.
7 séances de coaching personnel pour comprendre ce qui se joue réellement, dépasser ce qui résiste et avancer avec plus de clarté.
Laurence Cordonnier
Fondatrice de l’Académie de coaching (Belgique) et de la méthode Une touche de joie (Belgique et France).
Coaching Liberté
7 rdv pour faire évoluer ta situation
Concret, efficace et pragmatique.
Parfois, tout va plutôt bien. Sauf ce sujet-là.
Tu peux être parfaitement compétent dans ton métier et hésiter pendant des mois sur une décision personnelle.
Tu peux diriger une entreprise et ne pas savoir comment poser une limite à quelqu’un que tu aimes.
Tu peux être reconnu pour ton expertise et te surprendre à chercher l’approbation de certaines personnes.
Tu peux avoir construit une belle carrière et commencer à te demander si tu veux vraiment continuer de la même manière.
Tu peux être très rationnel, comprendre parfaitement tes réactions… et constater qu’elles reviennent malgré tout.
Ou simplement avoir envie de retrouver davantage de liberté dans ta manière de choisir, de travailler, d’aimer ou de vivre.
Ce n’est pas parce que tu sais gérer beaucoup de choses que tu dois nécessairement tout résoudre seul.
Et ce n’est pas parce qu’une situation ne t’empêche pas d’avancer qu’elle ne mérite pas ton attention.
Chez Une touche de joie, nous accompagnons aussi les personnes qui vont bien, qui ont de l’élan et des ambitions, mais qui sentent qu’un sujet mérite un autre regard.
Un parcours de 7 rdv pour faire évoluer ce qui compte vraiment pour toi
Un accompagnement individuel, concret et entièrement adapté à ta situation.
Liberté n’est pas un programme dans lequel tout le monde suit les mêmes étapes.
C’est un espace pour prendre du recul, comprendre ce qui se joue, explorer d’autres perspectives et faire évoluer les situations sur lesquelles tu veux travailler.
Tu arrives avec ton histoire, tes questions, tes envies, tes contradictions. Nous apportons une méthode, un regard extérieur et des outils de coaching choisis en fonction de ce dont tu as réellement besoin.
Parfois, le travail porte sur une décision.
Parfois, sur une manière de fonctionner que tu aimerais faire évoluer.
Parfois, sur une relation, une émotion, une transition professionnelle ou une question de place.
Nous ne cherchons pas à te transformer en quelqu’un d’autre. Nous cherchons à t’aider à avancer plus librement dans la vie qui est la tienne.
Et surtout, nous ne considérons pas qu’un accompagnement doit nécessairement être long ou compliqué pour être utile.
Les thématiques sur-mesure
Que ce soit pour changer au niveau pro ou perso, nous nous intéressons spécifiquement aux actions concrètes et aux blocages inconscients.
– Résolution de tes blocages : pour te libérer des événements du passé
– Visualisation et fixation d’objectifs : pour retrouver l’envie de passer à l’action
– Prises de décision : pour mettre ton énergie sur des décisions transformatrices
– Confiance en toi : pour agir avec clarté en pensant à toi
– Reconditionnement pour réussir : faire table rase de tes croyances limitantes.
– Libération émotionnelle : ne plus trimballer toutes ces casseroles de non-dit
– Transformation personnelle : pour devenir celle que tu as toujours été destinée à être.
– Changement de job : pour découvrir ce qui te fait vibrer et passer à l’action.
Objectifs ? Que tu fasses de pas de géant, que tu te sentes libre, sereine, confiante et chanceuse !
J'entame ma nouvelle vie
★★★★★
J’étais éteint, je ne dansais plus, je ne marchais plus,…
Je me censurais pour ne pas froisser et me contentait de faire maladroitement le clown
….
Ça c’était dans mon ancienne vie et j’en passe….
Maintenant j’entame ma nouvelle vie :
Je suis éveillé car je dors bien
Je suis mieux qu’avant et j’en suis fier.
J’ai décidé de marcher au moins une heure par jour.
J’ai un réseau social qui me gifle quand il le faut et je l’en remercie.
Je suis devenu croyant et je me redresse jour après jour.
Philippe V.
J'ai été choisie !
★★★★★
Je voulais t’annoncer que j’ai enfin obtenu un job pour lequel j’ai postulé par choix et envie.
Refais mon cv, 2 entretiens et j’ai été choisie !
Le chemin a été long et lent depuis quelques années mais je sens qu’une touche de joie revient enfin doucement !
Merci pour ton accompagnement durant cette période compliquée.
Eléanore B.
J'ai l'impression d'avoir des ailes
★★★★★
Il y a quelques semaines je vous parlais des trois cadeaux reçus par la vie cette année. L’un d’entre eux est cette fabuleuse rencontre avec Madame Cordonnier.
Elle a bouleversé mon quotidien et mes émotions.
Depuis j’ai l’impression d’avoir des ailes. Ma vie est plus légère et mes rêves prennent forme.
Si votre vie est compliquée, ou trop intense; Si vous souffrez de mal-être ou débordez de projets sans parvenir à vous organiser; Si vous avez besoin de retrouver du sens à votre vie professionnelle, faites appel à elle!
Elle est passionnée, passionnante, pétillante, bouleversante et plein d autres choses encore
Laurence D.
On fait connaissance ?
Bonjour, moi c’est Laurence.
Je suis Laurence Cordonnier, coach systémicienne et fondatrice d’Une touche de joie et de son Académie de coaching, en Belgique et à Paris (Haute Ecole certifiée Qualiopi) ainsi que de la société Swerts & Cordonnier (où nous aidons les directions à résoudre les problèmes humains complexes qui ralentissent leur organisation).
Ce qui me passionne depuis plus de quinze ans, ce n’est pas simplement d’aider les gens à trouver des solutions.
C’est de comprendre pourquoi certaines situations continuent à résister alors que, rationnellement, tout semble déjà clair.
Pourquoi on sait ce qu’on veut, mais on ne le fait pas.
Pourquoi on reproduit une réaction qu’on avait pourtant décidé de changer.
Pourquoi un problème qui paraît professionnel peut parfois se jouer ailleurs.
Avec mon équipe, nous avons développé une manière d’accompagner qui ne s’arrête pas au problème apparent.
Notre métier, c’est de chercher avec toi ce qui se joue réellement. Et de travailler au bon endroit.
Avec du sérieux, de la précision, de l’humanité… et parce qu’on est chez Une touche de joie, sans se prendre inutilement au sérieux.
Laurence
7 rdv pour faire évoluer ce qui compte vraiment pour toi !
Coaching Liberté
Coaching Liberté, c’est un accompagnement individuel, concret et entièrement adapté à ta situation.
Liberté n’est pas un programme dans lequel tout le monde suit les mêmes étapes.
C’est un espace pour prendre du recul, comprendre ce qui se joue, explorer d’autres perspectives et faire évoluer les situations sur lesquelles tu veux travailler.
Tu arrives avec ton histoire, tes questions, tes envies, tes contradictions. Nous apportons une méthode, un regard extérieur et des outils de coaching choisis en fonction de ce dont tu as réellement besoin.
Parfois, le travail porte sur une décision.
Parfois, sur une manière de fonctionner que tu aimerais faire évoluer.
Parfois, sur une relation, une émotion, une transition professionnelle ou une question de place.
Nous ne cherchons pas à te transformer en quelqu’un d’autre. Nous cherchons à t’aider à avancer plus librement dans la vie qui est la tienne.
Et surtout, nous ne considérons pas qu’un accompagnement doit nécessairement être long ou compliqué pour être utile.
Tu as peut-être déjà compris ton problème. Mais l’as-tu compris au bon endroit ?
Il y a une chose que nous observons régulièrement en coaching : comprendre une situation ne suffit pas toujours à la faire évoluer.
Tu sais que tu devrais poser cette limite. Pourtant, tu ne la poses pas.
Tu sais que cette décision serait bonne pour toi. Pourtant, tu la repousses.
Tu sais qu’une réaction est disproportionnée. Pourtant, elle revient.
Pourquoi ?
Parce que nous ne fonctionnons pas uniquement à partir de ce que nous pensons consciemment.
C’est pourquoi la Méthode Laurence Cordonnier s’appuie sur trois dimensions complémentaires.
1. Le conscient
Tes objectifs, tes décisions, tes priorités, tes perceptions et les actions que tu souhaites entreprendre.
Parfois, clarifier une situation, changer de perspective ou poser une question pertinente suffit à remettre du mouvement.
2. L’inconscient individuel
Les réactions automatiques, les représentations, les associations émotionnelles et les schémas qui peuvent influencer tes choix sans que tu en aies pleinement conscience.
Nous pouvons explorer ces mécanismes lorsqu’ils semblent entretenir une difficulté malgré tout ce que tu as déjà compris.
3. La dimension systémique
Les relations, les rôles, les attentes, les loyautés et les dynamiques qui existent dans les systèmes auxquels tu appartiens : ton couple, ta famille, ton entourage ou ton environnement professionnel.
Parfois, ce qui te retient ne se comprend pas uniquement en te regardant toi.
Notre différence n’est pas d’aller systématiquement chercher plus profond.
C’est d’apprendre à reconnaître où se joue réellement le sujet, pour choisir l’intervention la plus pertinente.
Parce que le bon outil, utilisé au mauvais endroit, reste le mauvais outil.
Un accompagnement personnel. Un vrai travail sur mesure.
Avec le Coaching Liberté, tu bénéficies d’un parcours individuel construit autour de ta situation et de tes objectifs.
7 séances individuelles avec ton coach référent
Tu es accompagné par un coach expérimenté de l’équipe Une touche de joie, formé à notre méthode.
Vous définissez ensemble les sujets sur lesquels tu souhaites travailler et adaptez les séances à ton évolution.
Un rythme adapté à ton agenda
Les rendez-vous sont généralement espacés d’environ deux semaines, selon tes disponibilités et les besoins de ton accompagnement.
Le parcours se déroule habituellement sur 2 à 3 mois.
Des outils choisis pour toi
Questionnement, travail sur les perceptions, exploration de mécanismes inconscients, approches systémiques ou exercices entre les séances : nous choisissons les interventions en fonction de ta situation.
Pas de protocole identique pour tout le monde.
Une équipe qui travaille ensemble
Ton coach référent peut s’appuyer sur les autres professionnels de l’équipe lorsqu’un regard complémentaire est utile.
Un lien privilégié avec Laurence
Pendant ton parcours, tu disposes également d’un accès à Laurence via son WhatsApp personnel, pour échanger dans le cadre de ton accompagnement.
Notre objectif : que chaque séance apporte une compréhension, une perspective ou une avancée utile. Pas simplement une conversation de plus.
Et toi, qu’aimerais-tu faire évoluer ?
Il n’est pas nécessaire d’arriver avec un objectif parfaitement formulé.
Voici quelques situations que nous pouvons explorer ensemble.
Une décision importante
Changer de poste, quitter une activité, accepter une responsabilité, déménager, faire évoluer une relation ou prendre une direction différente.
Une nouvelle étape professionnelle
Tu as évolué, tes envies aussi. Tu souhaites réfléchir à la suite, à ce que tu veux vraiment et à la manière de construire une vie professionnelle qui te correspond aujourd’hui.
Ta place et ta légitimité
Tu aimerais t’affirmer plus naturally, prendre davantage ta place, faire confiance à ton jugement ou cesser de te sentir obligé de toujours en faire plus.
Tes relations personnelles
Une relation familiale, amoureuse ou amicale te préoccupe. Tu aimerais comprendre ce qui se répète, exprimer tes besoins ou faire évoluer une dynamique qui ne te convient plus.
Tes limites et ton équilibre
Tu prends beaucoup de responsabilités, tu es souvent sollicité et tu aimerais retrouver plus d’espace pour toi, sans devoir tout envoyer promener pour y arriver.
Tes réactions et tes émotions
Certaines situations déclenchent chez toi des réactions que tu ne comprends pas toujours : agacement, culpabilité, comparaison, jalousie, peur de décevoir ou besoin de contrôle.
Ta relation à la réussite, à l’argent ou à l’ambition
Tu veux développer quelque chose, assumer davantage tes ambitions ou simplement comprendre pourquoi certains choix restent compliqués pour toi.
Un fonctionnement qui se répète
Tu as déjà réfléchi au sujet, parfois beaucoup. Pourtant, dans certaines circonstances, tu te retrouves à reproduire les mêmes comportements.
Ou tout simplement une envie d’autre chose.
Tu n’es pas obligé d’attendre qu’une situation devienne problématique pour décider de la faire évoluer.
Le point commun de tous ces sujets ? Nous ne nous arrêtons pas à ce qui se voit. Nous cherchons à comprendre ce qui se joue réellement.
Ton investissement dans Coaching Liberté
Un parcours individuel de 7 séances de coaching, construit autour de tes besoins, de tes objectifs et de ton rythme.
Ton accompagnement comprend :
- 7 rendez-vous individuels avec un coach expérimenté de l’équipe UTDJ.
- Un parcours personnalisé sur environ 2 à 3 mois.
- L’accès aux outils de la Méthode Laurence Cordonnier, selon les besoins de ton accompagnement.
- La possibilité pour ton coach de solliciter un regard complémentaire au sein de l’équipe.
- Un accès privilégié à Laurence via WhatsApp pendant ton parcours.
1 990eur en paiement unique
Ou 12 mensualités de 200eur.Et si le courant ne passe pas avec ton coach ?
La qualité de la relation est essentielle dans un accompagnement personnel.
Si, après les deux premières séances, tu estimes que la collaboration ne te convient pas, nous prenons le temps d’en discuter.
Tu peux alors demander à poursuivre avec un autre coach de l’équipe et bénéficier, selon les conditions du programme, d’un nouveau parcours de maximum 7 rendez-vous.
Ce coaching est-il fait pour toi ?
Coaching Liberté s’adresse aux personnes qui souhaitent prendre du recul et faire évoluer un sujet personnel avec un accompagnement structuré et individualisé.
Tu t’y reconnaîtras particulièrement si :
Tu as déjà une vie professionnelle bien remplie, mais tu souhaites accorder du temps à une question importante pour toi.
Tu es habitué à prendre des décisions et à résoudre des problèmes, mais tu aimerais bénéficier d’un regard extérieur sur une situation particulière.
Tu traverses une évolution personnelle ou professionnelle et tu veux choisir la suite avec davantage de clarté.
Tu as envie de faire évoluer certaines réactions, relations ou habitudes qui ne te conviennent plus.
Tu as déjà beaucoup réfléchi à ton sujet, mais tu sens que la réflexion seule ne suffit plus.
Tu apprécies les approches concrètes, les échanges directs et les accompagnements qui ne tournent pas indéfiniment autour du pot.
Tu n’as pas besoin d’aller mal pour avoir envie d’aller autrement.
Et tu n’as pas non plus besoin de savoir exactement ce qui coince avant notre premier échange.
C’est une partie du travail que nous pouvons faire ensemble.
Pourquoi notre manière de coacher est différente
Nous avons une conviction : un accompagnement utile commence par une bonne compréhension du sujet.
Pas nécessairement par davantage de conseils.
Pas automatiquement par une exploration interminable du passé.
Et certainement pas par l’application du même outil à toutes les personnes.
La Méthode Laurence Cordonnier articule les compétences classiques du coaching avec des approches qui permettent d’explorer les mécanismes moins conscients et les dynamiques relationnelles ou systémiques.
Cette complémentarité nous aide à choisir comment travailler en fonction de ce qui émerge pendant les séances.
Nous accordons aussi beaucoup d’importance à la qualité de la relation, à la pratique, à la responsabilité de chacun et à la pertinence des interventions.
Notre ambition n’est pas de te rendre dépendant d’un accompagnement.
C’est de t’aider à développer une compréhension plus fine de toi-même et de nouvelles possibilités d’action.
Avec une équipe sérieuse, engagée et profondément humaine.
Et avec cette petite touche de joie qui fait partie de notre manière de travailler depuis le premier jour.
Ca pétille !
★★★★★
Ça pétille, ça transporte, ça te marque et te libère en douceur… mais surtout : ça résonne encore aujourd’hui !
Marielle B.
Un cadeau à s'offrir
★★★★★
Un accompagnement dans les chemins de traverse. Un cadeau à s’offrir. Merci pour cet accompagnement sensible et bienveillant.
Catherine R.
Je me sens libérée
★★★★★
C’est toujours très subtil évidemment, mais depuis notre dernier moment ensemble je me sens comme libéré d’un poids, et beaucoup plus sereine.
Stéphanie F.
Soyez prêt à être surpris
★★★★★
« Soyez toujours prêt à être surpris » Swami Prajnanpad
Cette phrase glissée dans mon carnet par une coach hors du commun exprime à merveille ces derniers mois à ses côtés.
Merci
Stéphanie F.
En un seul mot ? Magique !
★★★★★
Non seulement je me sens beaucoup plus sereine dans mon milieu professionnel mais ça a également bougé au niveau privé en supprimant des tensions qui étaient bien ancrée depuis un moment déjà. Le plus incroyable, c’est que j’ai l’impression de n’avoir presque rien fait pour arriver à ces changements. C’est comme si le monde autour de moi s’était mis à re-tourner en harmonie avec l’être que je suis… En un seul mot : magique !
Aline V.
J'ai gagné confiance en moi
★★★★★
J’ai radicalement changé ma vie.
J’ai appris à mieux me connaître.
J’ai gagné en confiance en moi.
Alors en toute simplicité : merci !
Aurélie G.
Et si on regardait ce qui se joue vraiment ?
Tu n’as peut-être pas encore trouvé les bons mots pour expliquer ce que tu veux faire évoluer.
Ou peut-être que tu sais parfaitement de quoi tu veux parler.
Dans les deux cas, nous pouvons commencer par un échange.
Tu nous racontes ta situation, ce que tu aimerais voir changer et ce que tu attends d’un accompagnement.
Nous regardons ensemble si Coaching Liberté est le format le plus pertinent pour toi.
Laurence Cordonnier
+32 485 43 60 28 | info@unetouchedejoie.be