Tu n'as pas besoin de tout changer. Tu as juste besoin d'y voir clair.

Peut-être pas.

Mais si tu sens que tu tournes en rond, que tu répètes les mêmes schémas, que tu veux changer quelque chose sans trop savoir par où commencer… alors probablement que oui.

Si les copines, les bouquins et les formations n’ont pas encore réussi à te donner confiance en toi, clarifier ta trajectoire professionnelle, changer ta perspective et lever tes plafonds de verre et blocages inconscients, probablement que oui. 

Un coach ne va pas faire le boulot à ta place, ni te dire quoi faire. Non, le coaching en développement personnel, ce n’est pas non plus thérapie, ni un simple échange d’idées.
Mais il va t’aider à voir clair, à te reconnecter à ce qui est important pour toi, à poser des actions concrètes (des plus petites aux plus spectaculaires) et à reprendre le pouvoir sur ta vie, ton énergie, ta vitalité, tes objectifs…

Chez Une Touche de Joie, on a tout de même une baguette magique dont peu de coachs disposent : celle du coaching systémique. Notre approche est centrée sur l’humain. On mêle coaching classique, coaching systémique, coaching symbolique, constellations familiales et bien d’autres outils de coaching puissants (et virevoltants). Des outils redoutablement efficaces pour t’aider à avancer en cas de blocages inconscients. 

On n’est pas juste une oreille attentive, on t’aide à identifier tes blocages, à poser des actions, et à retrouver ton pouvoir d’agir. Tu vois, ces situations où tu as le sentiment de pédaler dans la semoule malgré des tonnes d’efforts ?

Alors non, tu n’as pas « besoin » d’un coach.
Mais tu pourrais bien t’en remercier d’avoir osé en rencontrer un !

Bonne question (et on adore les bonnes questions).

Notre équipe peut t’aider si…

→ Tu veux changer quelque chose dans ta vie, mais tu ne sais pas exactement quoi (ni par où commencer).
→ Tu sens que tu portes des valises un peu trop lourdes (et peut-être même pas les tiennes).
→ Tu as un projet, une envie, un rêve… mais tu te sens bloquée, fatiguée, dispersée ou illégitime.
→ Tu veux te sentir plus alignée, plus confiante, plus vivante (sans partir vivre dans une yourte).
→ Tu expérimentes des blocages dans ton business et tu as envie de les dépasser (sans devoir mobiliser trop de temps pour cela).
→ Tu te sens submergée, ta charge mentale est au max et tu agis en mode pilote automatique ?

Chez Une Touche de Joie, on accompagne des femmes (et quelques hommes aussi) avec un doux mélange d’outils de coaching classiques, d’approches inconscientes, d’outils systémiques et de beaucoup de bon sens (et de bonne humeur).

Pour entrer dans nos programmes d’accompagnement de coaching en développement personnel ou de coaching pour ton business, tu peux juste :
– Avoir conscience qu’un truc sérieux t’empêche d’avancer,
– Réaliser que « ce truc » est pénible pour toi, même si tu ne parviens pas spécifiquement à le nommer (si tu peux, c’est bien aussi hein, mais si pas, on a l’habitude)
– Avoir l’envie d’avancer maintenant sans perdre des heures en séances de coaching ni sans devoir repasser en boucle les mêmes histoires.

Et si tu hésites ? Viens en parler avec nous. En 30 minutes, on saura te dire si on est la bonne équipe pour toi ! Et si ce n’est pas le cas, on te le dira aussi !

Des déclics. Des prises de conscience. Des « Aaaah ! ». Des « Ooooooh ! ».
Et surtout… du mouvement là où tu tournais en rond. De la sérénité là où tu perdais de l’énergie. De la légèreté là où tout était pesant. De la clarté là où tu n’y voyais pas clair.

Chez nous, un coaching bien mené, ce n’est pas “parler de ses problèmes” (ça va te surprendre mais au fond, on parle assez peu) mais avancer et débloquer ce qui doit l’être.

C’est :
→ Mettre du mouvement sur ce qui bloque (même si tu ne sais pas par quoi commencer)
→ Poser des décisions concrètes
→ Déverrouiller des schémas qui te plombent depuis trop longtemps
→ Reprendre confiance, retrouver ton élan, faire de la place pour ce qui compte vraiment
→ Te reconnecter à ce que tu veux VRAIMENT (pas juste ce que tu crois « pouvoir » faire)
→ Améliorer ta communication, ton estime de toi, trouver TON équilibre de vie

Et bien sûr, tout cela dépend de ton point de départ et de ton objectif.

Mais si tu viens avec l’envie sincère d’avancer, tu ressortiras avec plus de clarté, de pouvoir personnel, moins de valises pesantes, de la confiance… et souvent, un peu plus de joie au passage.

Chez nous, tu reçois toujours plusieurs séances de coaching. Tu entres dans un véritable accompagnement transformateur, en groupe ou en individuel. Chaque rendez-vous est généralement espacé de 2 semaines. En individuel, on calque le rythme à ton évolution personnelle et à tes disponibilités.

Les séances de coaching de groupe s’organisent en visio et durent généralement 1h30 à 2h.
Les séances individuelles durent 45minutes.

Entre les séances, tu as parfois quelques exercices à accomplir, tout dépend de tes objectifs de départ et de ce que tu vas débloquer et décider lors de tes rendez-vous de coaching. Le tout dans un cadre sécurisé, humain, bienveillant… mais aussi challengeant (on ne te laisse pas tourner en rond).

Les coachings de groupe ont exclusivement lieu en live visio.
Les coachings particuliers se déroulent en présentiel ou en visio selon ta préférence.

Dans chaque option, tu es suivie avec attention, dans un véritable parcours de transformation.

Notre équipe de coachs en développement personnel a les qualités requises pour t’accompagner à atteindre tes objectifs pros ou perso :

– Confiance en soi
– Trouver sa place
– Sortir d’un schéma pénible répétitif
– Surmonter le syndrome de l’imposteur
– Identifier ton ikigaï
– Gestion du stress et des émotions
– Réorientation professionnelle
– Prise de décision
– Performance
– Blocages inconscients
– Capacité à rebondir après une situation pénible
– Trouver sa voie
– Changer d’emploi (ou créer le métier, l’activité qui te fait vibrer)
– Prise de parole en public
– Dépasser un plafond de verre ou un blocage dans son business
– Performance

Tu t’es reconnue dans une ou plusieurs de ces thématiques ? Viens, on en parle. En 30 minutes, on fait le point ensemble pour voir comment on peut t’aider à transformer tout ça, pour de vrai.

Oh que oui !

Si tu ressens cet appel à devenir coach, à créer une activité humaine, pleine de sens et d’impact… alors bienvenue chez nous !

Chez Une Touche de Joie, on ne t’aide pas juste à trouver ta voie. Si tu veux faire du coaching ta profession, on a une tout un tas d’accompagnements rien que pour toi. On t’aide à incarner ce métier, à poser ton propre projet, à te lancer pour de vrai (et pas dans 2 ans quand tout sera “prêt”, tu vois très bien de quoi je parle).

Voici les grandes étapes pour lancer ton activité de coaching :

1. Suivre une formation sérieuse (on t’en propose une joyeusement puissante, axée sur la pratique, la posture et la transformation)
2. Clarifier ton projet : dans quel domaine tu veux accompagner ? Quelles sont tes valeurs, ta mission, ton style ? 
3. Créer ton entreprise, choisir ton statut juridique, faire un travail d’étude de marché (même si personne n’est comme toi, ça va te rassurer), définir tes tarifs, clarifier ton offre… Bref, poser les bases solides pour une activité rentable !
4. Affirmer ton positionnement, gérer ta communication, ajuster ton tarif, définir ta manière de pratiquer, créer ta propre méthode 

Le bonus chez Une Touche de Joie ? On te forme… mais on t’aide aussi à lancer ton activité de coaching du début à la fin (oui, même si tu pars de zéro). Parce que spoiler : ce qui fait la différence, ce n’est pas juste la méthode utilisée. C’est ton intention, ton passage à l’action, ta capacité à maintenir le cap même quand le doute débarque.