Workshops & Accompagnements

Présentiel ou visio, des surprises et du coaching

Workshops en présentiel

Pantoufles et speculoos

1 journée à Marche-en-Famenne

Si vous vous sentez un peu fatigué, un peu mou comme une guimauve, un peu démotivé ou un peu désorganisé, ce moment est VOTRE moment !
 
🦄 Charentaises, pantoufles licornes, chaussettes XL, chaussons ou même des Hugs peuvent faire l’affaire pour ce rdv teinté de douceur et de cannelle. ☕️
 
Durant 2h, on vous emmène dans un univers à la fois doux, chaleureux et sucré.
Et pendant ce temps, du coaching (systémique ou classique) vous attend au coin du divan !
 
✨ Coaching cocoon autour d’une boisson réconfortante (pour plus de magie dans votre vie)
 
✨Coaching réorganisation d’agenda (pour une vie plus simple)
 
✨ Astuces pour diminuer le stress du quotidien (pour une vie plus zen)
 
Le tout, gavés de cannelle et de sucre. Merci les spéculoos !
 
Alors, qui a envie de finir l’année en mode plus zen ? Et surtout, qui aime les spéculoos ?
 
Infos pratiques : le 28 novembre de 16h à 18h, dans nos locaux de Marche-en-Famenne | 50eur
 
Budget : 50eur
 
Lieu : Marche-en-Famenne

Rupture pro ou perso, je récupère mes plumes

1 soirée à Hotton (Marche-en-Famenne)

Licenciement, démission compliquée, sentiment d’humiliation ou de trahison, rupture amoureuse ou d’amitié… Parfois, nous perdons des plumes. 😿

Il est temps de les récupérer, en douceur et durablement. 😻

Ce workshop est destiné exclusivement aux personnes qui ont vécu un épisode de rupture professionnel ou personnel, récemment ou non, qui souffrent d’une blessure qui les travaille encore à l’heure actuelle, et qui désirent travailler sur leur baromètre de confiance et sur leur pouvoir personnel.

Budget : 121eur TVAC 

« Soyez toujours prêt à être surpris » Swami Prajnanpad Cette phrase glissée dans mon carnet par une coach hors du commun exprime à merveille ces derniers mois à ses côtés. >Merci Laurence de croire en moi, de croire en nous, de nous donner l’audace d’avancer et d’oser, de nous rendre nos plumes et notre confiance. »

La jupe en tulle

Révèle la Carrie Bradshaw qui sommeille en toi !

🍸Tu rêves de passer une soirée en mode paillettes et Cosmopolitan à la main, entourée de nanas qui partagent la même envie que toi ?

🍸Tu adorerais porter une jupe en tulle (oui, bien évidemment il y en aura plusieurs parmi lesquelles tu pourras choisir 😉 ) et, en plus, immortaliser cet instant intense lors d’un shooting?

🗽Et surtout, surtout… tu es persuadée, au fond de ton coeur, que Marche-en-Famenne, c’est le nouveau New York pour :

🍸Sublimer la femme ambitieuse ou la femme glamour que tu es déjà (tu es d’ailleurs probablement déjà les 2, même si tu ne le sais pas encore…)
🍸Siroter des cocktails
🍸Définir tes rêves 2022
🍸Découvrir un dressing immense où pendent 200 robes
🍸Recevoir une photo de toi digne de la couverture de Vogue

Audacieuse? Ambitieuse? Rêveuse? Entrepreneuse? Glamour? Ou juste d’humeur festive?

✨En janvier, on t’emmène au bout de tes rêves : tulle et paillettes n’attendent plus que toi. Oui, toi !

Budget : 200htva en mentionnant le code PAILLETTES dans vos coordonnées de facturation (au lieu de 350htva)
Shooting Photo par Stéphanie Lemmens
Coaching par Laurence Cordonnier
Date : nouvelles dates à venir

C’est décidé : je reprends le pouvoir sur mon temps !

1 soirée à Hotton (Marche-en-Famenne)

En mode hamster dans sa roue, tu as le sentiment d’être débordée, surtout par ton travail.

🐭 Tu sens que tu pourrais être plus efficace mais tu n’identifies pas très bien comment.

🐭 Ton agenda est comme ta tête : ultra-rempli.

🐭 Tu te demandes même parfois quel est le sens d’une vie aussi chargée.

🐭 Tu as envie de prendre une pause mais entre la culpabilité et le travail en retard, tu n’as pas vraiment le droit au repos.

Alors, viens, on va explorer ton rapport au temps lors d’un workshop en présentiel à Marche-en-Famenne (45min de Liège et Namur, 1h de Bruxelles et d’Arlon).

A l’occasion de ce workshop d’une soirée :
✅ Tu tordras le cou à quelques croyances
✅ Tu te débarrasseras d’une ou l’autre valise inconsciente
✅ Tu prendras des décisions
✅ Tu définiras tes premières actions concrètes pour récupérer le pouvoir sur ton temps !

Ça te tente ?

📌 Budget : 121eur TVAC
📌 Date : 27 septembre, de 20h à 22h
📌 Lieu : 14 rue Simon à Hotton

La robe magique et la confiance en soi

1 journée à Marche-en-Famenne

La photographe Stéphanie Lemmens et la coach Laurence Cordonnier te proposent un moment hors du commun, autour du thème de la confiance.

⭐ Un moment hors du temps, une bulle pour toi.

⭐ Un moment où tu te réappropries tes capacités personnelles.

⭐ Un moment où tu prends conscience de ton pouvoir magique (si, si, vraiment !)

⭐ Concrètement, lors de ce workshop  ⭐

😍 Tu travailles sur tes thèmes personnels : s’affirmer, prendre confiance, oser être visible, accepter le regard des autres… guidée par Laurence.

😍 Tu reçois un mini coaching « conseil en image » donné par Stéphanie.

😍 Tu enfiles la robe magique de la créatice Mii-Estilo, cette incroyable robe rouge dans laquelle TOUTES les filles retournent en enfance et retrouvent le plaisir de faire danser leur jupe, des étoiles pleins les yeux.

Et bien entendu, ta confiance en poche, tu repars aussi avec un cliché HD signé Stéphanie Lemmens.

Budget : 423eur (350htva)
(mini coaching perso en visio, workshop, photo HD, lunch et collations inclus)
Lieu : Marche-en-Famenne

« Laurence, tu n’imagines pas à quel point ta bienveillance, ton énergie et ta clairvoyance me font un bien fou et contribuent grandement à ma métamorphose. Tu m’as fait gagner pas mal de séances de psy. Merci du fond du cœur pour ton professionnalisme mais aussi et surtout pour ton humanisme. Tu n’imagines pas à quel point notre rencontre m’a fait du bien. Oui je sais, rien n’arrive par hasard  »

La confiance, c’est du gâteau !

1 journée à Liège

La blogueuse culinaire Spatules & Fouets (aka Phanie) et la coach Laurence Cordonnier te proposent un moment 100% gourmand, autour du thème de la confiance.

⭐ Un moment sucré-salé insolite.

⭐ Un moment où tu te réappropries tes capacités personnelles à coup de sucre glace et de piment (pas forcément ensemble, pas forcément tout le temps, tu verras bien…)

⭐ Un moment où tu expérimentes la confiance de manière particulièrement surprenante.

⭐ Concrètement, lors de ce workshop  ⭐

😍 Tu travailles sur tes thèmes personnels : s’affirmer, prendre confiance, oser être visible, accepter le regard des autres… guidée par Laurence.

😍 Tu mets littéralement la main à la pâte en cuisine, sous le fouet (bienveillant et amateur d’apéros) de notre blogueuse préférée Phanie.

Budget : 423eur (350htva)
(mini coaching perso en visio, workshop, surprises, lunch et collations inclus)
Lieu : Liège

« Quand je vois le bien que cela m'a fait de prendre les choses en main et de contacter Laurence, j'ai envie de le recommander à tout le monde... et limite ça m'énerve lorsque les gens se plaignent (limite m'envient) et n'agissent pas !  »

Equicoaching

1 journée en Gaume

Une journée au coeur d’un troupeau de chevaux pour trouver sa place, des réponses et une bouffée d’oxygène, ça te dit ?

😔 Tu as l’impression de ne pas trouver ta place ou de ne pas arriver à la prendre ?

😔 Une question t’obsède et tu n’y as pas encore trouvé réponse ?

😔 Tu as l’impression de vivre en famille comme si tu étais dans une pièce de théâtre ?

😔 Tu as le sentiment d’être passager de ta vie ou de vivre des situations qui se répètent ?

Notre équipe t’invite à changer d’angle de vue et à te poser ces questions lors d’une journée de coaching, en présence des chevaux et en pleine nature.

🐴 Le cheval et la nature invitent au lâcher-prise, le cheval fait miroir de nos émotions conscientes et inconscientes, il permet de nous guider en douceur vers de nouvelles solutions.

🙈 Etrange ? Oui !
🙈 Etonnant ? Oui !
🙈 Déstabilisant ? Aussi !

👌 D’autant plus que les techniques de coaching utilisées dans ce contexte sont très étonnantes également…

Budget :  200eur tvac (au lieu de 423eur tvac | Offre temporaire)

Mini coaching en visio, workshop, lunch et collations inclus. 

Lieu : Saint-Léger
Prochaine date: samedi 16 juillet 2022 

« Ce workshop a-t-il eu un impact sur ma vie? Ouf oui...go go go transformation, épanouissement, prise de conscience, motivation pour mon entreprise et que je suis sur le bon chemin. Sommeil récupérateur. Libération émotionnelle. »

Workshops en visio

Stop à la procrastination, je mets mes rêves à l’ordre du jour !

2h en visio

Certaines personnes s’empêchent inconsciemment de passer à l’action: entre les raisons logiques (telles que des objectifs mal formulés) et les raisons inconscientes (comme par exemple la peur de l’échec), la procrastination guette chacun d’entre nous.

Si tu te sens envahi(e) par un élan de procrastination, discutons-en. Enfin, seulement si tu penses vraiment qu’il est temps de mettre tes rêves à l’ordre du jour. 

Avertissement: nos workshops ne sont pas que des moments d’échange ou de réflexion, tu pourrais y recevoir du coaching sur-mesure, travailler sur une ombre ou recevoir un exercice personnalisé (après avoir donné préalablement ton autorisation). Si tu n’es pas prêt à entrer vraiment dans tes « noeuds » et tenter de les défaire, si tu cherches uniquement du partage, alors ce workshop n’est pas fait pour toi. 

Prochaine date : 16 mai de 20h à 22h (visio)
Budget : 40eur tvac 
Lieu : 
Visioconférence

Il était une fois, mon burnout et moi…

2h en visio

💥BURNOUT 💥

Et après ?

💥 Si tu te sens prêt(e) à savourer ta nouvelle vie mais que tu ressens que quelques valises trop lourdes à porter t’encombrent encore.

💥 Si tu éprouves une petite sensation “d’élastique qui te ramène vers le point de départ à chaque fois que tu t’éloignes”.

💥 Alors, viens, on va explorer tout ça lors d’un workshop en visio. 

Avertissement: nos workshops ne sont pas que des moments d’échange ou de réflexion, tu pourrais y recevoir du coaching sur-mesure, travailler sur une ombre ou recevoir un exercice personnalisé (après avoir donné préalablement ton autorisation). Si tu n’es pas prêt à entrer vraiment dans tes « noeuds » et tenter de les défaire, si tu cherches uniquement du partage, alors ce workshop n’est pas fait pour toi. 

Prochaine date : 13 juin de 20h à 22h (visio)
Budget : 40eur tvac 
Lieu : 
Visioconférence

Je m'autorise à réussir

2h en visio

Auto-sabotage, peurs, croyances, procrastination…

Quand il est question de voguer vers des objectifs pailletés, qu’ils soient pros ou perso (trouver un job de rêve, augmenter ses tarifs en tant qu’entrepreneur, réorienter sa clientèle, perdre 10kg…), vous avez peut-être déjà remarqué que juste “oser se lancer” ne vous permet pas toujours d’atteindre le résultat espéré.

Toi aussi, décèle les freins inconscients qui t’empêchent d’avancer !

Avertissement: nos workshops ne sont pas que des moments d’échange ou de réflexion, tu pourrais y recevoir du coaching sur-mesure, travailler sur une ombre ou recevoir un exercice personnalisé (après avoir donné préalablement ton autorisation). Si tu n’es pas prêt à entrer vraiment dans tes « noeuds » et tenter de les défaire, si tu cherches uniquement du partage, alors ce workshop n’est pas fait pour toi. 

Prochaine date : 3 octobre de 20h à 22h (visio)
Budget : 
40eur tvac 
Lieu :
Visioconférence

J'y vais mais j'ai peur

Workshop

Changer de job, entreprendre, se lancer dans de nouveaux défis… Dans certains cas, la vie, c’est un peu comme entrer dans une piscine. Tout le monde n’a pas forcément envie de plonger directement, et encore moins d’y entrer en “bombe” sans crier gare.

Si toi aussi, tu fais partie de ceux qui ont d’abord besoin de tremper un orteil avant d’envisager de plonger.

Si toi aussi, tu éprouves une petite appréhension avant de poursuivre ton aventure pro ou perso.

Si toi aussi, tu sais au fond de toi qu’une merveilleuse aventure t’attend mais tu ressens aussi encore un mini-blocage.

Alors, rejoins-nous pour un workshop de coaching donné en visio, le temps de 2 samedis matin, durant lequel tu pourras travailler sur toi, tes rêves et tes peurs, guidé par une méthodologie originale.

Prochaines dates : Inscrivez-vous à notre newsletter pour en profiter en priorité
Budget : 150eur tvac
Lieu : Visioconférence

Après avoir été coachées, voici ce qu’elles en disent :

« Ce qui m’a le plus surprise, c’est l'efficacité des techniques, le côté concret et le côté perché à la fois, aussi et surtout la rapidité des résultats. On peut parfois toucher des choses difficiles avec une certaine légèreté et cela m'a fait le plus grand bien. »

« J’ai apprécié l'échange avec les participantes et le fait de voir qu'on a toutes en nous des petits blocages, des incertitudes, des débordements et des manières de les appréhender totalement différemment. Se poser et se poser les bonnes questions, y réfléchir, trouver des solutions et essayer d'avancer vers un mieux pour soi, c'est essentiel pour bien vivre. »

Coaching personnel et professionnel

En présentiel, en visio, en forêt ou équicoaching

La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille.

Entre prises de tête et prises de bec, goût de trop peu, manque de confiance, peurs, envies de changement, procrastination, sentiment de solitude, pression sociale, croyances parfois contraignantes (voire limitantes et parfaitement inutiles), il n’est pas toujours simple de se frayer un chemin pour :

  •  Trouver sa place (et la prendre aussi)
  •  Prendre confiance en soi (ou regagner la confiance perdue en chemin)
  •  Récupérer les plumes perdues au fil des épreuves de vie (vous êtes un phénix)
  •  Trouver un job épanouissant (yes you can)
  •  Entreprendre et faire grandir son entreprise (on vous parle de croissance responsable et heureuse)
  •  Se sentir légitime, à la hauteur (et stopper l’élan perfectionniste qui sommeille peut-être en vous)
  •  Apprendre à vous aimer (ouch ! Oui, oui, on en parle ?)
  •  …

LIBERTE

Coaching cocoon ou coaching en forêt

Puissant révélateur de notre inconscient, le cheval est un véritable miroir. 

Ce parcours de coaching est composé d‘une journée intense au coeur d’un troupeau de chevaux et plusieurs séances de coaching personnel en forêt, en visio ou en nos bureaux. 

Si vous aimez la nature et les animaux, ce parcours est fait pour vous !

IKIGAÏ

Trouver sa voie

Manque de reconnaissance, difficulté à trouver du sens, impression de ne pas utiliser tous vos talents, sentiment de ne pas trouver votre place, fatigue, envie de changer de job… La vie professionnelle n’est pas toujours un long fleuve tranquille.

Il est temps de se pencher sur l’ikigaï, la recette japonaise du bonheur (oui, rien que ça).

L’ikigaï est ce qui rassemble vos talents, ce que vous adorez faire, ce dont le monde a besoin et la rentabilité. Tout un fascinant programme !

EQUICOACHING

Coaching au coeur d'un troupeau de chevaux

Puissant révélateur de notre inconscient, le cheval est un véritable miroir. 

Ce parcours de coaching est composé d‘une journée intense au coeur d’un troupeau de chevaux et plusieurs séances de coaching personnel en forêt, en visio ou en nos bureaux. 

Si vous aimez la nature et les animaux, ce parcours est fait pour vous !

Je prends rdv pour choisir mon parcours