Workshops, Equicoaching & Accompagnements

2h pour changer sa vie...

Il était une fois, mon burnout et moi…

Le 23 janvier de 20h à 22h

BURNOUT

Et après ?

Si tu te sens prêt(e) à savourer ta nouvelle vie mais que tu ressens que quelques valises trop lourdes à porter t’encombrent encore.

Si tu éprouves une petite sensation “d’élastique qui te ramène vers le point de départ à chaque fois que tu t’éloignes”.

Alors, viens, on va explorer tout ça lors d’un workshop en visio.

Avertissement: nos workshops ne sont pas que des moments d’échange ou de réflexion, tu pourrais y recevoir du coaching sur-mesure, travailler sur une ombre ou recevoir un exercice personnalisé (après avoir donné préalablement ton autorisation). Si tu n’es pas prêt à entrer vraiment dans tes “noeuds” et tenter de les défaire, si tu cherches uniquement du partage, alors ce workshop n’est pas fait pour toi.

Prochaine date : 23 janvier 2023, de 20h à 22h (visio)
Budget : 20eur tvac
Lieu : Visioconférence

Stage ikigaï (2 jours)

Les 20 et 21 juillet, de 11h à 18h

Si vous aussi, vous avez du mal à trouver votre place.
Si vous aussi, vous ressentez de la frustration au travail.
Si vous aussi, vous souffrez d’un manque de reconnaissance.
Si vous aussi, vous sentez que vous perdez votre temps ou votre énergie au travail.
Si vous ressentez un besoin de trouver plus de sens, en général.
Si vous ne savez pas très bien vers quoi vous diriger.

Alors, rejoignez notre prochain workshop ikigaï pour faire le point, identifier les blocages, définir le cahier des charges de votre job idéal et commencer à passer à l’action.

Ce workshop sera donné en pleine nature et parfois, en présence des chevaux (tout se passe à pied, on ne monte pas sur le cheval). Le workshop dure 2 jours.

Budget: 484eur TVAC pour les 2 jours, lunch inclus (workshop non résidentiel).
Tarif spécial early bird: 423eur TVAC valable pour toute inscription et paiement avant le 30 juin 2022.
Lieu : Somme-Leuze (entre Liège et Marche).
Ce qu’en pensent ceux qui l’ont vécu en 1 seul mot : magique, bluffant, étonnant, puissant.

Maman veut des paillettes

Samedi 30 septembre, de 9h à 11h

Salut les mamans !

Entre “maman ne va plus à la toilette toute seule (et pourtant c’est le seul endroit du monde où elle pourrait être seule)”, “maman ne dort plus que d’une oreille” et “maman doit toujours penser à tout”, on peut le dire… “maman s’oublie” parfois.

Du coup, (oui oui, osons appeler un chat un chat), je vous offre un workshop rien que pour vous: “Maman veut des paillettes”.

Au programme?

Du coaching, des petites prises de conscience, des mini décisions et, j’espère, une bonne ambiance.

Vous êtes toutes invitées à me rejoindre en pantoufles licornes, en robe de soirée, en training mou, en habits mixtes, en talons aiguilles, coiffée, pas coiffée ou en mode coiffé-décoiffé… bref comme vous voulez !

Ca vous dit ?

Inscriptions uniquement par ici et, en l’honneur de toutes mamans de l’univers, c’est gratuit !

PS : papas bienvenus s’ils se sentent attirés par les paillettes et les décisions.

Libre & Désencombrée

Samedi 14 octobre, de 9h à 11h

Ta garde-robe déborde (bien que tu n’aies rien à te mettre).

Ta méthode de rangement consiste à fermer les armoires (après avoir tout fourré dedans en vrac).

Ton prochain projet est de construire une annexe (car évidemment, ta maison est trop petite).

Tu cherches ton sac à main (au moins 5 min par jour, ce qui te fait perdre 30h par an, oui, on a calculé).

Alors, viens explorer les raisons de ton encombrement personnel lors d’un workshop organisé en collaboration avec L’essentiel de Caro (oui, la nana qui a aussi lancé les Apéro de Caro, tu connais peut-être déjà).

Budget : 50eur TVAC
Lieu : Somme-Leuze (entre Liège et Marche)
Offert aux élèves de la formation “Je deviens coach et j’entreprends”.

Ma vie est une telenovela et je veux que ça s'arrête

Spécial célibataires samedi 18 novembre, de 9h à 12h

𝗠𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗻𝗼𝘃𝗲𝗹𝗮 (𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲, 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗷’𝗮𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱-𝗺ê𝗺𝗲 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗲𝗻𝗱 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲) !

Si, toi aussi, tu as le sentiment que ta vie, depuis quelques mois, serait digne d’inspirer une toute nouvelle série à Netflix (𝘦𝘵 𝘲𝘶’𝘪𝘭 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘳𝘢𝘪𝘵 𝘮ê𝘮𝘦 𝘥é𝘫à 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝟧 𝘴𝘢𝘪𝘴𝘰𝘯𝘴 𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘯𝘢𝘯𝘵 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘣𝘰𝘯𝘥𝘪𝘴𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘪𝘮𝘱𝘳𝘰𝘣𝘢𝘣𝘭𝘦𝘴, 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 𝘥𝘳𝘢𝘮𝘢𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘩𝘶𝘮𝘰𝘳𝘪𝘴𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴, 𝘷é𝘤𝘶𝘴 𝘥𝘦𝘱𝘶𝘪𝘴 𝘭𝘰𝘳𝘴).

Si, toi aussi, tes copines qui ont une vie bien rangée te sonnent toutes les semaines, du pop corn dans les mains, en mode “vas-y racooooooooonte” (tellement tu les divertis avec tes histoires à dormir debout).

Si, toi aussi, tu as envie d’un happy-end rapide (parce que les telenovelas, c’est surtout marrant chez les autres) et durable.

𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀, 𝗰𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗲𝘀𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶 !

Oui, définitivement, tu aimerais donner du sens à ce qui t’arrive. (“Mais pourquoi est-ce que ça n’arrive qu’à moi?”)

Oui, franchement, tu souhaites déjouer les pièges de ton inconscient. (“C’est moi le problème, ce n’est pas toi”).

Oui, clairement, tu aimerais rattraper les plumes perdues dans la tempête (et en 5 saisons, faut bien dire qu’il y en a eu quelques-unes).

Oui, tu désires sortir de ces schémas qui se répètent sans fin (car oui, les intrigues cousues de fil blanc, tu en as ras-le-cocotier).

Budget : 50eur TVAC
Lieu : Somme-Leuze (entre Liège & Marche)
Offert aux élèves de la formation “Je deviens coach et j’entreprends”.

J'y vais mais j'ai peur | Workshop d'équicoaching

Samedi 25 novembre, de 9h à 12h

Changer de job, entreprendre, se lancer dans de nouveaux défis…

Dans certains cas, la vie, c’est un peu comme entrer dans une piscine. Tout le monde n’a pas forcément envie de plonger directement, et encore moins d’y entrer en “bombe” sans crier gare.

Si toi aussi, tu fais partie de ceux qui ont d’abord besoin de tremper un orteil avant d’envisager de plonger.
Si toi aussi, tu éprouves une petite appréhension avant de poursuivre ton aventure pro ou perso.
Si toi aussi, tu sais au fond de toi qu’une merveilleuse aventure t’attend mais tu ressens aussi encore un mini-blocage.

Rejoins-nous pour un workshop d’équicoaching durant lequel tu pourras travailler sur toi, tes rêves et tes peurs, guidé par une méthodologie originale et des coachs qui ont tous la même coiffure (ou presque).

Budget : 50eur TVAC
Lieu : Somme-Leuze (entre Liège et Marche)
Offert aux élèves de la formation “Je deviens coach et j’entreprends“.

Je dépose les armes

Samedi 3 février de 9h à 11h

Tu es lassée de mener des combats énergivores et stériles à la fois.

Tu es lassée de ne pas pouvoir vivre pleinement.

En particulier, tu en as assez de te battre contre des moulins à vent, de parler dans le vide ou de te rebeller contre un épisode du passé ou une situation sur laquelle tu n’as pas de prise.

Sentiment d’impuissance. Découragement. Lassitude. Colère. Perte d’énergie. Manque de sens. Incapacité à se projeter dans l’avenir.

Si tu désires fendre l’armure et déposer les armes, rejoins ce workshop maintenant.

C’est à ce moment que démarre ta reprise du pouvoir sur ta propre destinée.

Tu seras entourée de toute la bienveillance de tes coachs : David, maître du jeu et coach systémicien à l’élégante crinière et Laurence, coach systémicienne qui a appris à déposer les armes.

Budget : 50eur TVAC
Lieu : Somme-Leuze (entre Liège et Marche)
Offert aux élèves de la formation “Je deviens coach et j’entreprends”.

Arrête de me saouler !

Samedi 10 février, de 9h à 11h

Envie de jeter les yeux au ciel à chaque fois que ton/ta collègue ouvre le bec.

Sur une échelle de 0 à 10, tu as 100% de certitude que tu la comprends à 0% (oui, phrase bien complexe).

Elle/il est absolument TOUT ce que tu ne voudrais pas être.

Alors, viens ! On va explorer la thématique du « pourquoi il/elle te saoule un max » en vue de :

→ Mieux comprendre ton fonctionnement personnel

→ Explorer tes ombres (oui, oui, on passe du côté obscur)

→ T’offrir des prises de conscience (et une nouvelle manière d’observer la situation)

Tentée ?

Premières prises de conscience, objectifs,… ce workshop est réservé exclusivement aux personnes désireuses de se mettre en mouvement. Maintenant.

Budget : 50eur TVAC
Lieu : Somme-Leuze (entre Liège et Marche)
Offert aux élèves de la formation “Je deviens coach et j’entreprends”.

Money money money : l’argent et moi

Samedi 23 mars, de 9h à 12h

Entre Can’t buy me love, Argent trop cher et Money for nothing, il est extrêmement tentant pour moi de transformer ce workshop en un grand karaoke.

Mais comme l’argent est un thème plutôt sérieux, je me calme, je respiiiiire et je t’explique.

Nous avons tous un rapport particulier à l’argent. Cela provient de notre éducation, notre famille, notre expérience, de nos croyances.

Si tu te reconnais dans l’une de ces situations :

L’argent te fait peur.
L’argent te brûle les doigts.
Tu as peur de manquer.
Tu te retrouves régulièrement en situation involontaire de dette.
Tu détestes devoir de l’argent.
Tu as du mal à recevoir.
L’argent est au coeur de tes préoccupations.
Il y a des trucs chelou dans ta famille au sujet de l’argent.

Alors viens, on va explorer tout ça et t’aider à découvrir des clés pour pacifier ton rapport à l’argent.

Budget : 150eur TVAC (75eur TVAC pour les élèves de la formation au coaching).
Lieu : Somme-Leuze (entre Liège et Marche)

Rupture pro ou perso : je récupère mes plumes !

Samedi 30 mars, de 9h à 11h

Licenciement, démission compliquée, sentiment d’humiliation ou de trahison, rupture amoureuse ou d’amitié… Parfois, nous perdons des plumes.

Lors de ce workshop, nous vous accompagnons en douceur pour récupérer les plumes que vous avez perdues.

💝 𝐂𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧é 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐧𝐭 𝐯é𝐜𝐮 𝐮𝐧 é𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐮𝐩𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐨𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥, 𝐫é𝐜𝐞𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮 𝐧𝐨𝐧, 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐝é𝐬𝐢𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐛𝐚𝐫𝐨𝐦è𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥.

𝐈𝐥𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩é à 𝐮𝐧 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 :

« Laurence est PRO, bienveillante, offre un type de coaching qui me correspond pleinement. A mon sens, pour certaines personnes ce type d’approche ne sera peut-être pas suffisamment rationnelle. »

« Allez-y sans hésiter si vous êtes prêt à être surpris sur la méthode et le résultat. »

Tu viens ?

Budget : 50eur TVAC
Lieu : Somme-Leuze (entre Liège et Marche)
Offert aux élèves de la formation “Je deviens coach et j’entreprends“.

C'est décidé, je récupère le pouvoir sur mon temps !

Samedi 6 avril, de 9h à 11h

En mode hamster dans sa roue, tu as le sentiment d’être débordée, surtout par ton travail.

Tu sens que tu pourrais être plus efficace mais tu n’identifies pas très bien comment.
Ton agenda est comme ta tête : ultra-rempli.
Tu te demandes même parfois quel est le sens d’une vie aussi chargée.
Tu as envie de prendre une pause mais entre la culpabilité et le travail en retard, tu n’as pas vraiment le droit au repos.

Alors, viens, on va explorer ton rapport au temps lors d’un workshop !

Tu tordras le cou à quelques croyances
Tu te débarrasseras d’une ou l’autre valise inconsciente
Tu prendras des décisions
Tu définiras tes premières actions concrètes pour récupérer le pouvoir sur ton temps !

Tu viens ?

Budget : 50eur TVAC
Lieu : Somme-Leuze (entre Liège et Marche)
Offert aux élèves de la formation “Je deviens coach et j’entreprends“.

Je m'autorise à réussir

Samedi 13 avril, de 9h à 11h en visio

Auto-sabotage, peurs, croyances, procrastination…

Quand il est question de voguer vers des objectifs pailletés, qu’ils soient pros ou perso (trouver un job de rêve, augmenter ses tarifs en tant qu’entrepreneur, réorienter sa clientèle, perdre 10kg…), vous avez peut-être déjà remarqué que juste “oser se lancer” ne vous permet pas toujours d’atteindre le résultat espéré.

Toi aussi, décèle les freins inconscients qui t’empêchent d’avancer !

Budget : 50eur tvac
Lieu : Visioconférence

Offert aux élèves de la formation “Je deviens coach et j’entreprends”.

Démystifier les embrouilles en entreprise !

Samedi 20 avril, de 9h à 11h

Entre les sourires qui n’en sont pas, les petits mystères du quotidien, les humeurs des uns et des autres, les démotivés et les burnout, le quotidien d’une entreprise est truffé d’embrouilles !

Durant 2h, vous découvrirez comment décrypter ces quelques situations typiques de la vie en entreprise, grâce à des outils de coaching spécifiques.

🔎 Écouter entre les lignes : pratiquez l’art de l’écoute active pour comprendre les messages non-dits. Vous découvrirez ce que les discours évasifs tentent de cacher.

🔎 Déjouer les conflits à la racine : décelez les signes avant-coureurs de conflits avant qu’ils ne prennent de l’ampleur.

🔎 L’art de poser les bonnes questions : découvrez les ficelles du questionnement stratégique pour découvrir les vérités cachées et ouvrir des horizons inexplorés.

Futur coach, manager, RH ou tout simplement salarié saoulé par des situations pénibles au travail, ce workshop est fait pour vous !

Budget : 50eur TVAC
Lieu : Somme-Leuze (entre Liège et Marche)
Offert aux élèves de la formation “Je deviens coach et j’entreprends“.

Coaching personnel et professionnel

En présentiel, en visio, en forêt ou équicoaching

La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille.

Entre prises de tête et prises de bec, goût de trop peu, manque de confiance, peurs, envies de changement, procrastination, sentiment de solitude, pression sociale, croyances parfois contraignantes (voire limitantes et parfaitement inutiles), il n’est pas toujours simple de se frayer un chemin pour :

Trouver sa place (et la prendre aussi)
Prendre confiance en soi (ou regagner la confiance perdue en chemin)
Récupérer les plumes perdues au fil des épreuves de vie (vous êtes un phénix)
Trouver un job épanouissant (yes you can)
Entreprendre et faire grandir son entreprise (on vous parle de croissance responsable et heureuse)
Se sentir légitime, à la hauteur (et stopper l’élan perfectionniste qui sommeille peut-être en vous)
Apprendre à vous aimer (ouch ! Oui, oui, on en parle ?)
…

LIBERTE

Coaching cocoon ou coaching en forêt

Puissant révélateur de notre inconscient, le cheval est un véritable miroir.

Ce parcours de coaching est composé d‘une journée intense au coeur d’un troupeau de chevaux et plusieurs séances de coaching personnel en forêt, en visio ou en nos bureaux.

Si vous aimez la nature et les animaux, ce parcours est fait pour vous !

IKIGAÏ

Trouver sa voie

Manque de reconnaissance, difficulté à trouver du sens, impression de ne pas utiliser tous vos talents, sentiment de ne pas trouver votre place, fatigue, envie de changer de job… La vie professionnelle n’est pas toujours un long fleuve tranquille.

Il est temps de se pencher sur l’ikigaï, la recette japonaise du bonheur (oui, rien que ça).

L’ikigaï est ce qui rassemble vos talents, ce que vous adorez faire, ce dont le monde a besoin et la rentabilité. Tout un fascinant programme !

EQUICOACHING

Coaching au coeur d'un troupeau de chevaux