Nos ateliers de coaching
En ligne et en présentiel • 2h pour changer sa vie
Tu veux mieux te connaître, booster ta confiance, te sentir plus alignée dans ta vie, t’autoriser à rêver (et agir) plus grand ?… mais tu ne sais pas par où commencer ? Bienvenue à toi !
Chez Une Touche de Joie, on ne croit pas au « je suis pas encore prête » ni au « quand j’aurai le temps ». On croit au premier pas. Celui qui allume la flamme en toi, celui qui t’ouvre une porte vers plus de confiance, plus de toi.
C’est pour ça qu’on te propose ces ateliers de coaching, en ligne ou en présentiel. Pour te reconnecter à toi, libérer ce qui coince, et faire un premier pas vers le changement (le vrai). Chaque atelier aborde un thème fort : confiance en soi, passage à l’action, gestion des émotions, affirmation de soi… Tu choisis celui qui résonne avec ce que tu vis en ce moment, et on avance ensemble, sans stress.
Au programme : des shots de confiance en soi, du passage à l’action et beaucoup de rires.
Découvre nos prochains ateliers de coaching
Coaching en plein air (séances individuelles)
Plusieurs dates disponibles
J’y vais mais j’ai peur (visio) – offert
13 avril, de 17h à 19h
Entre coachs (visio) – offert
13 mai, à 12h
Time to shine (visio)
26 mai, de 17h à 19h
Petit-déjeuner ‘Entre coachs’ (présentiel)
Le 3 juin, de 8h à 9h30
Je m’autorise à réussir (visio)
1er juillet, de 17h à 19h
J’ose rêver grand (visio) – offert
1er septembre, de 17h à 19h
Découverte constellations familiales (visio) – offert
6 octobre, de 12h à 13h30
Un atelier de coaching, c’est quoi ?
(et pourquoi ça fait un bien fou)
Tu veux savoir à quoi t’attendre ? Un atelier de coaching, c’est 1h30 à 2h de pause, loin du flou et de l’agitation du quotidien. Tu y viens avec tes doutes, tes questions, ta curiosité ou ton ras-le-bol. Je viens avec mes outils, mes réponses, mon expertise de coach.
Pendant ces 2h, on explore un thème ensemble (confiance, estime de soi, épanouissement, passer à l’action, peur de l’échec, syndrome de l’imposteur, gérer ses émotions…) à travers différents exercices de coaching pratiques. Tu poses tes valises (ou tes questions), tu découvres nos méthodes, tu observes, tu oses. Et tu repars plus légère, plus confiante, plus alignée, plus toi.
Occasionnellement, on propose aussi des rendez-vous (apéro ou petit-dej’, choisis ton camp) juste pour papoter, échanger, se rencontrer. Il n’y a rien à préparer. Tu viens comme tu es, avec ce que tu vis. Et on s’occupe du reste.
Ce qui t’attend pendant 2h
- Des exercices de coaching puissants (et même pas chiants)
- Des prises de conscience qui te foudroient
- Un cadre hyper fun et bienveillant pour t’exprimer librement
- Des rencontres qui font du bien
- Et souvent, un gros “wow” en plein milieu de l’atelier
Elles ont participé à nos ateliers, pourquoi pas toi ?
Très chouette workshop mené en ligne par Laurence, qui m'a très vite mise à l'aise par sa franchise et sa bienveillance. Le groupe était agréable et je n'hésiterai pas à participer à nouveau à un atelier et/ou coaching donné par Une Touche de Joie dès que l'occasion se présentera !
J'ai assisté hier à un atelier sur les blocages liés à l'argent. J'ai découvert Laurence et le coaching de l'inconscient. Elle a su en très peu de questions trouver le point de blocage des participantes. Je me suis sentie submergée par mes/des émotions, je ne savais pas si c'était les miennes. Elle m'a aidé à m'en défaire à la fin de l'intervention puis à en trouver l'origine plus tard dans la journée. J'ai été incapable de redire la phrase qu'elle m'a demandé de répété après notre échange. Mon corps refusait. Elle avait visé juste en quelques minutes. Elle m'a aidé à le faire, puis j'ai été vidée, et soulagée. Merci Laurence.
J'ai suivi la formation de coaching donnée par Laurence et son équipe et ça a été une révélation pour moi. J'ai appris énormément sur moi-même ainsi que comment je pouvais mettre à profit mes talents pour accompagner les autres. J'ai également eu l'occasion de participer à des workshops et un live-coaching qui m'a redonné encore un élan supplémentaire ! Merci Laurence!
Hier j'ai assisté à un atelier sur « Time to shine ». Une première pour moi en terme de coaching. Plein de pistes ont été évoquées. J'ai beaucoup aimé Laurence est une personne bienveillante et très accessible. Merci pour ce moment de partage !
Envie d'aller plus loin ?
Les ateliers collectifs ne sont pas les seules propositions à l’agenda.
Tu trouveras aussi des séances de coaching individuelles en plein air, en présence de chevaux en liberté : une expérience de coaching systémique peu ordinaire. Pour sortir d’un schéma répétitif, prendre une décision, ou retrouver ta place, ces séances ont lieu en Belgique, dans nos espaces de Somme-Leuze et Nandrin.
Nous te proposons aussi une initiation aux constellations familiales en groupe. Un outil de coaching systémique très puissant qui permet de mettre le doigt sur des schémas invisibles issus de notre histoire familiale : les loyautés transgénérationnelles, les blocages inexpliqués, les plafonds de verre qui résistent à tout… Si tu souhaites découvrir cette pratique, pour toi personnellement ou dans le cade de ton activité de coach, l’initiation est offerte lors d’ateliers en visio.
Fais connaissance avec Laurence Cordonnier, ta coach pour les workshops
On ne va pas te faire tout son profil LinkedIn, mais plutôt te dire 5 choses que tu ne sais pas forcément à son sujet :
- Elle a créé la méthode Une touche de joie et fondé l’Académie de coaching en Belgique et en France
- Elle a tourné dans un film qui a été projeté à Cannes.
- Elle est plutôt salé pour le petit déj.
- Elle ne se maquille plus et ne repasse pas (mais essaye d’être propre sur elle néanmoins)
- Elle a 2 enfants, un mari adorable et 3 chats.
Viens vibrer avec nous lors d’un workshop
En visio ou en Belgique !
Pas disponible pour cette fois ? No worries. On renouvelle nos ateliers régulièrement. Inscris-toi à la liste d’attente pour être informée des prochaines dates. Et trouver l’atelier collectif qui matche avec ton emploi du temps.
Un premier pas vers le coaching
Les ateliers, c’est un premier pas. Une mise en bouche.
Mais si tu veux aller plus loin, aller au cœur de ce qui te freine aujourd’hui et le transformer, alors… le coaching est probablement pour toi.
Et chez Une touche de joie, tu trouveras la seule méthode de coaching à activer les 3 leviers de transformation et leurs outils très spécifiques :
1. Le conscient (questionnement, prise de conscience, prise de décision)
2. L’inconscient individuel (pour déjouer en quelques minutes à peine les schémas qui se répètent : trahison, injustice, harcèlement, tromperie, abandon…)
3. L’inconscient collectif (territoire du transgénérationnel, des loyautés invisibles, des freins inexplicables, des plafonds de verre…)
Nos coachings perso, c’est :
- Des séances 100 % personnalisées
- Un cadre confidentiel, bienveillant, profondément humain
- Un accompagnement sur plusieurs semaines, à ton rythme
- Des résultats concrets (et souvent bluffants)
On répond à toutes tes questions sur les ateliers
L’atelier, c’est le collectif : tu travailles sur un thème avec d’autres personnes, dans une énergie de groupe qui crée ses propres prises de conscience. C’est idéal pour un premier pas, pour te reconnecter, pour oser.
La séance individuelle, c’est du sur-mesure : un espace de coaching rien que pour toi, pour aller chercher ce qui coince en profondeur : une décision, un schéma qui se répète, un tournant dans ta vie. L’atelier de coaching offert en visio te donne un aperçu de notre approche, sans engagement, pour voir si ça résonne avec toi. Et si c’est le cas, on pourra aller plus loin ensemble.
Une seule règle : y’a pas de règle. Tu viens comme tu es. Pas besoin de te “préparer”.
Pourquoi choisir si tu peux tout avoir ? Prends tout ce qui te plait, no limit, pépite !
Euh, non… C’est bien là l’enjeu du coaching : t’aider à y voir plus clair !
Tu sais quoi ? Si tu es intimidée, tu as le droit de rester discrète, de prendre des notes, d’écouter, sans forcément devoir t’exprimer devant tout le monde. On respecte chaque personnalité.
Oui, pour un premier pas. Mais encore plus efficace : le rdv perso avec Laurence ! En 25min, elle t’aiguille et te donne les premières pistes.
Réserve ton rendez-vous par ici.
Et si ton premier pas, c’était maintenant ?
Participe à nos ateliers pour faire tes premiers pas vers la nouvelle toi !
C’est cadeau et tu peux te l’offrir maintenant !