Parcours
Légitime & puissante
Accompagnement de coaching personnel sur-mesure.
Tu as déjà des compétences, de l’expérience, des responsabilités. Et pourtant, certaines situations peuvent encore réveiller le doute, la peur de ne pas être à la hauteur ou le besoin d’en faire toujours un peu plus pour te sentir légitime.
Ce que tu veux vraiment, c’est :
Te sentir légitime sans devoir constamment faire tes preuves.
T’appuyer sur tes compétences sans les remettre en question au moindre obstacle.
Prendre ta place avec assurance, dans ton travail, ton business ou tes responsabilités.
Oser les décisions et les évolutions que tu repousses encore.
Arrêter de surcompenser par le travail, le perfectionnisme ou le contrôle.
Faire des choix avec plus de confiance, sans les retourner vingt fois dans ta tête.
Passer à l’étape suivante de ta vie professionnelle sans laisser tes peurs décider à ta place.
Et si le problème n’était pas ton niveau de compétence, mais ce qui t’empêche encore de t’appuyer dessus ?
Tu es compétent(e). Mais certaines situations réussissent encore à te faire douter.
Tu n’as peut-être pas un problème général de confiance en toi. (Et si tu en as un, tracasse, on s’en occupe).
Tu peux être parfaitement à l’aise dans ton métier, prendre des responsabilités, gérer des situations complexes… et perdre soudainement une partie de cette assurance lorsqu’il faut prendre ta place, poser une limite, saisir une opportunité ou prendre une décision importante.
C’est précisément ce décalage que nous allons travailler.
Tu en fais plus que nécessaire pour te sentir légitime.
Tu es compétente, mais tu continues parfois à surpréparer, surcontrôler ou surinvestir certaines situations pour être certaine d’être à la hauteur.
Tu sais ce que tu veux… mais tu hésites au moment d'y aller.
Un nouveau poste, un projet, une prise de parole, une évolution : rationnellement, tu sais que tu peux. Mais quelque chose freine au moment de passer à l’action.
Ton exigence devient parfois ton frein.
Faire les choses bien t’a probablement beaucoup servi. Jusqu’au jour où vouloir être irréprochable te fait perdre du temps, de l’énergie ou des opportunités.
Parce que tu es fiable, tu prends beaucoup sur toi.
Les autres savent qu’ils peuvent compter sur toi. Et tu finis parfois par accepter des responsabilités, des demandes ou des contraintes que tu n’as plus vraiment envie de porter.
Tu ne prends pas toujours la place correspondant à ton niveau réel.
Tu attends parfois d’être encore plus prête, plus expérimentée ou plus certaine avant de t’exposer, alors que tes compétences sont déjà là.
Tu as peut-être déjà très bien compris le problème.
Et c’est justement ce qui est agaçant pour toi !
Tu sais que tu es compétente.
Tu sais que tu n’as pas besoin de l’approbation de tout le monde.
Tu sais que tu devrais poser cette limite.
Tu sais que cette opportunité est probablement faite pour toi.
Tu sais même parfois exactement d’où vient ton fonctionnement.
Mais le savoir ne suffit pas toujours à le faire disparaître.
Parce qu’un humain ne fonctionne pas uniquement avec ce qu’il comprend consciemment.
Certaines réactions sont entretenues par des mécanismes plus automatiques, des expériences passées, des représentations ou des dynamiques relationnelles et systémiques.
C’est pour cela que notre travail ne consiste pas à te donner encore plus de conseils.
Il consiste à identifier ce qui maintient réellement le problème et à intervenir chirurgicalement à cet endroit-là.
Pourquoi comprendre ne suffit-il pas toujours ?
Parce que le problème que tu observes n’est pas nécessairement celui sur lequel il faut travailler.
Chez Une touche de joie, nous cherchons à comprendre à quel niveau se joue réellement ce qui te freine :
Le conscient : tes décisions, tes objectifs, tes comportements et les actions que tu peux choisir.
L’inconscient individuel : les réactions, schémas et mécanismes qui continuent parfois à agir malgré ce que tu sais rationnellement.
La dimension systémique : ta place, tes relations, tes loyautés et les systèmes dans lesquels tu évolues.
Nous n’allons pas systématiquement chercher « plus profond ».
Nous cherchons surtout à intervenir au bon endroit.
Imagine une vie où…
Tu prends tes décisions avec plus de confiance. Tu écoutes les avis qui comptent, sans avoir besoin qu’ils valident tes choix à ta place.
Tu oses passer à l’étape suivante. Un nouveau poste, un projet, une évolution professionnelle, une idée qui te trotte dans la tête depuis trop longtemps… Tu ne laisses plus le doute décider systématiquement pour toi.
Tu poses tes limites sans passer trois jours à culpabiliser. Tu sais où mettre ton temps et ton énergie — et surtout où ne plus les mettre.
Tu t’appuies enfin sur ce que tu sais déjà faire. Tu n’as plus besoin d’être parfaitement prêt, parfaitement légitime ou parfaitement sûr de toi pour agir.
Tu prends ta place naturellement. Dans une réunion, face à ton équipe, avec un client ou dans ton entreprise. Tu exprimes ce que tu penses avec assurance, simplicité et sans te demander ensuite pendant deux heures si tu en as trop dit.
Tu arrêtes de te demander en permanence si tu es à la hauteur. Tu connais ta valeur, tu reconnais tes compétences et tu n’as plus besoin d’en faire toujours davantage pour te les prouver.
Tu gardes ton énergie pour ce qui compte vraiment. Tes responsabilités sont toujours là, tes ambitions aussi. Mais elles ne prennent plus toute la place.
Tu ne deviendras pas quelqu’un d’autre. L’objectif est plutôt de comprendre ce qui t’empêche encore, dans certaines situations, d’agir comme la personne compétente et solide que tu es déjà.
On adorerait que tu nous laisses un avis dans 6 mois...
2400 clients déjà accompagnés | Une équipe de coachs très expérimentés | 15 ans d’expertise en coaching
6 mois pour faire bouger ce qui te freine encore !
Légitime & Puissante est un accompagnement intensif qui combine coaching individuel, accès à différentes expertises, travail collectif et accompagnement par Laurence Cordonnier.
Pas pour « devenir une nouvelle personne ».
Pour pouvoir davantage compter sur celle que tu es déjà.
Un entretien stratégique avec Laurence Cordonnier
Avant d’embarquer dans ce parcours, Laurence prendra le temps de faire ta connaissance, de dresser avec toi la liste des sujets sur lesquels l’équipe peut t’aider et de définir des objectifs.
Ce moment est précieux, c’est le point de départ de ta transformation !
C’est également à cette occasion que tu découvres notre équipe de coachs et que tu choisis celle qui t’accompagnera tout au long du parcours.
10 séances de coaching avec ta coach référente (+ 1 si besoin)
Tu reçois tout un parcours de coaching personnalisé, entourée de toute une équipe de coachs expérimentées, formées à la méthode Une touche de joie.
Concrètement, tu choisis ta coach référente, celle qui connaît ton parcours, suit ton évolution et travaille avec toi sur les situations concrètes que tu rencontres.
Si tu as besoin de bénéficier de l’expertise d’un autre coach en cours de route (pour une question plus ciblée), c’est possible !
Et si, après tes 6 mois d’accompagnement, tu as besoin d’encore un rdv, c’est possible !
+ Ton profil de personnalité complet
Pour mieux te connaitre et comprendre tes modalités de fonctionnement et tes valeurs, tu reçois un profil de personnalité complet.
Tu as le choix entre un profil selon la méthode DISC Arc-en-ciel (fréquemment utilisé en entreprises) ou un profil selon le Human Design (procurant des aspects de vision, mission).
+ Un accès privilégié à Laurence Cordonnier
Durant tout ton parcours, Laurence Cordonnier, créatrice de la méthode Une touche de joie, est disponible via What’sApp. Pour toute question, demande, besoin soudain d’un exercice, d’un outil ou d’une vision sur ta situation, elle se rend disponible.
Durant 6 mois, en complément de ton coach perso, tu deviens une VIP pour toute l’équipe d’Une touche de joie !
+ 3 livres sélectionnés pour toi
En fonction de tes objectifs personnels, Laurence sélectionnera pour toi 3 livres : développement personnel, entrepreneuriat, coaching, relations humaines, méthodes de travail,…
+ Accès à 6 live coachings privés avec Laurence
Les client(e)s « Légitime & Puissant(e) » sont invitées lors de live coachings mensuels.
Il s’agit de séances où Laurence coache quelques participants et explique sa manière de travailler.
Un moment privilégié, particulièrement apprécié des personnes intéressées par la méthode Une touche de joie.
+ Programme Alignement offert (valeur 297eur)
Alignement, c’est LE programme pour découvrir ce qui te fait vraiment vibrer !
Basé sur la méthode Ikigaï revisitée à la manière d’Une touche de joie, tu reçois une méthodo concrète et éprouvée, des exercices pratiques et 26 vidéos pour t’aider à redécouvrir ce qui te fait vibrer !
+ Accès à 6 ateliers de coachings de groupe avec Laurence
Les client(e)s « Légitime & Puissant(e) » sont invitées aux ateliers de coaching tout au long de leur parcours.
Ces ateliers sont thématiques : je m’autorise à réussir j’y vais mais j’ai peur, si j’avais une baguette magique, time to shine…
Il s’agit de coaching collectif où chaque participant avance sur son propre projet.
Ces ateliers permettent également d’apporter des éléments complémentaires à ton cheminement personnel avec ta coach référente.
299eur/mois
TTC — durant 12 mois
3.588eur 2.990eur
TTC — paiement unique
Et pour te féliciter de ton investissement en toi, tu reçois 12 mois d’accompagnement de coaching avec Laurence au lieu de 6.
Concrètement, on fait quoi maintenant ?
C’est très simple ! Soit, tu as déjà des papillons dans le ventre et tu es impatiente de démarrer. Dans ce cas, tu peux directement réserver ton programme Légitime & Puissante en ligne, plus bas sur cette page.
Si tu as des questions, notre équipe se fait un plaisir d’échanger avec toi. Choisis ton créneau pour recevoir un diagnostic sur tes besoins et définir si Légitime & Puissant(e) est le bon accompagnement pour toi !
Pourquoi notre façon de coacher est si différente ?
Nous ne nous arrêtons pas au problème que tu nous racontes.
« Je manque de confiance » est un constat. Pas encore un diagnostic.
Derrière le même doute peuvent se cacher des mécanismes complètement différents. Notre travail consiste à identifier lequel est à l’œuvre chez toi.
Et pour cela, nous travaillons sur 3 niveaux d’intervention (le conscient, l’inconscient individuel et l’inconscient collectif).
Nous travaillons là où le problème se joue.
Parfois, il faut prendre une décision et agir.
Parfois, le problème persiste malgré toutes les décisions rationnelles.
Parfois encore, ce qui se joue appartient davantage à une dynamique relationnelle ou systémique.
Cette posture d’enquêteur et cette approche tri-dimensionnelle nous permettent de déjouer le piège fréquent des histoires qu’on se raconte…
Nous cherchons le mouvement, pas l'introspection infinie.
Comprendre est utile lorsqu’il permet ensuite de choisir, décider, agir ou réagir autrement.
Notre objectif n’est pas de t’occuper pendant six mois.
Il est que quelque chose ait réellement changé au bout des six mois (et même avant, si on peut).
Ce que nos clients en pensent ?
Et si tu arrêtais de composer avec ce qui te freine ?
Tu peux être compétente, ambitieuse, entourée, avoir déjà beaucoup construit… et décider qu’une situation n’a plus à prendre autant de place.
Pas parce que ta vie va mal.
Parce que tu sais qu’elle pourrait être plus simple.
Peut-être veux-tu prendre davantage ta place.
Peut-être qu’une décision attend depuis trop longtemps.
Peut-être que tu veux arrêter de payer ton niveau d’exigence en énergie.
Peut-être que tu veux simplement comprendre pourquoi, sur ce sujet précis, tu ne réagis pas comme tu le voudrais.
Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris avant de venir.
C’est justement notre travail.
Si tu veux, ton accompagnement commence ici.
Un cadre, une méthode qui a prouvé 2400x son efficacité, des outils concrets et novateurs, un véritable soutien, des coachs ultra expérimentés qui ont déjà changé la donne pour plus de 2400 personnes et, à la clé, une vraie transformation en 6 mois.
Découvre notre équipe de coachs expérimentées
Jennifer
Après plus de 10 ans dans le management et les RH d’un grand groupe, Jennifer a opéré le changement de sa vie : devenir coach spécialisée dans les thématiques professionnelles et de management.
Depuis, elle accompagne les salariés en questionnement et les managers sous pression.
Pas avec des slides. Pas avec des grandes théories. Mais dans le vrai quotidien, celui qui déborde entre deux réunions, un problème d’équipe et une to-do trop longue.
Si tu te sens dans l’urgence, à courir après le temps, à penser à tout et tout le monde sauf à toi, elle t’accompagne avec clarté et impact !
Valentine
Valentine est consultante en communication et particulièrement passionnée par les sujets liés à la visibilité, aux freins personnels à la réussite professionnelle, au lancement d’une activité indépendante.
Valentine est par ailleurs complètement formée à la méthode Une touchede joie.
Précise, très à l’écoute et pointue dans ses interventions, Valentine est la coach qui transformera tes obstacles en tremplins pour sublimer ton cheminement professionnel !
Claire
Claire aime profondément l’humain et le monde de l’entreprise.
Savoir-être, savoir-faire, valeurs, relations pro, perso, elle aime autant accompagner les personnes en quête de renouveau professionnel ou fatigués par des relations tendues que associés et les managers dans leurs défis de terrain.
Aussi douce que carrée, espiègle que patiente, Claire est une coach fiable et solide.
Stéphanie
Stéphanie accompagne les transformations intérieures avec une profonde sensibilité, une écoute fine et une approche à la fois intuitive et structurée.
Son parcours est riche et singulier: ancienne photographe spécialisée en photo-thérapie, elle est aujourd’hui coach certifiée à la méthode Une touche de joie, praticienne en art-thérapie, illustratrice et autrice dans le domaine du développement personnel.
Elle se forme également de manière approfondie à l’analyse du Human Design, afin d’aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement naturel et à vivre selon sa vraie nature.
Stéphanie habite dans les bois et travaille en visio, ce qui lui permet de vous accompagner peu importe où vous vivez.
Laurence
Laurence Cordonnier est coach systémicienne, diplômée d’HEC Liège et fondatrice d’Une touche de joie.
Depuis 15 ans, elle accompagne des professionnels, entrepreneurs, managers et dirigeants confrontés à des situations dans lesquelles les réponses rationnelles ne suffisent plus.
Sa spécialité : identifier rapidement ce qui bloque réellement et choisir le bon niveau d’intervention (conscient, inconscient individuel ou systémique).
Elle a structuré cette approche au sein de la Méthode Laurence Cordonnier, aujourd’hui transmise aux coachs et professionnels formés par Une touche de joie.
Maryse
Nom de code : la biche !
Pas (que) pour ses beaux yeux mais pour sa manière d’être : douceur, structure et puissance.
Maryse est l’une des première coachs à s’être formée à la méthode Une touche de joie. Elle est par ailleurs formée aux approches de coaching classique et instructrice de yoga.
Ce qui fait pétiller ses yeux ? T’aider à retrouver ton élan de vie et ta joie d’exister. Bref, faire pétiller tes yeux !
Si ta vie pro ou perso semble semée d’embûches en ce moment, elle t’aidera à éclairer ton chemin. Vite et bien.
Ils ont été accompagnés chez nous
Bonus offert si tu embarques avant la fin du mois :
—> Ton carnet d’enquête ikigaï (l’e-book de la méthode japonaise du bonheur au travail, première pierre à l’édifice pour amorcer ton changement. Cette méthodologie concrète va faire émerger tes premières réponses et permettre à tes coachs d’encore mieux cerner tes blocages).
Réserve maintenant ton entretien perso avec Laurence pour :
1. Définir plus précisément tes enjeux personnels,
2. Choisir ta coach personnelle
3. Recevoir de premières pistes concrètes pour avancer rapidement !
FAQ
Oui.
Tu n’as pas besoin d’aller mal pour vouloir faire évoluer quelque chose.
Justement : avoir compris un mécanisme ne signifie pas toujours qu’il a cessé d’agir. C’est d’ailleurs parfois décourageant d’observer des schémas chez soi que l’on pense « incassables ». On finit par se dire, avec fatalité « on me marche sur les pieds, c’est comme ça », « je suis celle qui assure, tant pis pour moi ». Mais en fait, tu as le droit de vouloir changer !
Of course !
Nos client(e)s sont expert(e)s dans leur domaine, consultant(e)s, dirigeant(e)s, managers…
Dans des vies actives, il est normal de se poser quelques fois pour repartir de plus belle (et comme on en a envie).
Rassure-toi, tu n’attendras pas 6 mois avant de percevoir les premiers bénéfices de ton coaching !
Tu peux décider de voir ta coach référente sur 3 ou 4 mois si tu veux.
Mais la possibilité de voir Laurence encore quelques mois après la fin de ton parcours offre la possibilité de débloquer encore quelques détails.
On est comme toi : on aime le travail bien fait alors on préfère assurer le résultat, en 6 mois max !
Pour certains clients le changement s’observe en quelques semaines. Pour d’autres, après 3-4 mois. C’est très variable. Et puis chacun n’a pas le même bagage, pour certains il est léger tandis que chez d’autres il est plus pesant. On s’occupe d’une valise à la fois ! C’est pour cela que nous proposons un parcours sur 6 mois, avec de l’individuel pour encore accélérer ton changement !
L’approche multi-coach offre de meilleures garanties encore. Simplement parce que parfois, tu as besoin d’un coach plus doux et parfois, plus confrontant.
Certains coachs sont spécialisés sur des sujets (la visibilité, le management, la prise de parole…) et selon tes enjeux, tu peux être accompagné par plusieurs membres de notre équipe.