coaching ikigaï

Coaching en reconversion professionnelle : ose (enfin) trouver ta voie

Tu te lèves le matin avec une boule au ventre.

Tu tournes en rond dans ton job actuel.

Tu sens que tu es faite pour autre chose, mais quoi ? Et comment ?

Allez, je te le dis : et si tu arrêtais de te poser mille questions pour, enfin, passer à l’action ? Tu n’auras jamais toutes les réponses avant de faire le premier pas. La seule chose à avoir, c’est l’élan de te choisir. Toi.

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La reconversion professionnelle n’est pas un tabou, ni une lubie. C’est une quête de sens, un acte de courage, et parfois… une urgence vitale. Mais oser changer de métier, de secteur ou de statut, lancer un nouveau projet, ça ne se fait pas en claquant des doigts. Entre les doutes, les peurs, la pression financière, les jugements extérieurs, les « mais j’ai 45 ans » et ce fameux syndrome de l’imposteur… il y a de quoi se sentir bien paumée !

Chez Une Touche de Joie, on a déjà accompagné plus de 2400 personnes à avancer dans leur vie pro ou perso. Changement de carrière, évolution pro, ou même devenir coach toi-même, notre équipe est là pour t’aider à réussir ta reconversion et à retrouver ta place.

Et selon une étude de l’ICF (International Coaching Federation), 80 % des personnes coachées améliorent leur confiance en elles et 70 % atteignent leurs objectifs plus rapidement qu’en solo. Pas mal, non ?

Que tu sois en pleine remise en question ou déjà prête à foncer, nos coachings individuels t’aident à aller droit au cœur de ta vérité, tandis que nos coachings de groupe offrent l’élan collectif, l’émulation dont tu as besoin. Quelle que soit ta situation, on t’aide à oser. Pas à pas. Et avec joie.

Alors, prête à (re)devenir actrice (ou acteur) de ta vie pro ?

C’est quoi, un coach en reconversion professionnelle (et comment il va changer ta vie) ?

Un coach en reconversion professionnelle, c’est un peu comme… GPS pour ta vie pro. Il ne choisit pas la destination à ta place, mais il t’aide à trouver le chemin le plus juste, à éviter les détours inutiles, et à rester sur ta route quand tu doutes. Et, comme ton GPS, il ne te juge pas si tu rates une sortie. Il t’aide juste à recalculer l’itinéraire.

Bon, j’avoue, j’aurais aimé trouver une métaphore plus poétique que « ton coach, c’est un GPS ». J’ai essayé « ton coach perso, c’est un peu comme un diamant » ou alors « c’est un cerisier en fleurs ». Mais même avec ChatGPT, j’ai pas trouvé mieux que le coup du GPS. Au moins, c’est clair. Et la clarté, c’est justement ce que tu veux !

Ikigaï - trouver sa voie

Alors, il fait quoi ton coach en reconversion professionnelle ?

  • Ton coach t’aide à clarifier ce que tu veux vraiment (et pas ce que tu crois devoir faire pour rassurer ton entourage)

  • Il t’amène à identifier tes forces, tes talents, ce qui te fait vibrer

  • Il t’invite à explorer tes freins, déjouer tes peurs, dépasser tes croyances limitantes, sortir de schémas qui se répètent

  • Il te sort de ton syndrome de l'imposteur et du sentiment de ne pas avoir trouvé ta place

  • Il te guide dans la construction d’un projet réaliste, aligné, viable

  • Il te soutient dans la mise en action concrète : il t'aide à passer à l'action pas à pas, avec des objectifs clairs et motivants

  • Il te parle vrai, sans jargon ni faux-semblants : ici, pas de pratiques chelous (enfin, de temps en temps une constellation familiale ou l'autre, rien de bien fou), que des outils qui font bouger.

  • Il te coache... oui ! Je trouvais important de préciser que le coaching, c'est remettre en mouvement par l'action ou dans le corps. Ce n'est pas de la parlotte ni des séances qui tournent en rond pendant des heures.

Donc oui, il fait tout ça ton coach perso. En bref, il t’aide à reprendre les rênes. Et si tu le choisis made in Une touche de joie, il fait même ça avec un super brushing en prime !

Ce que ton coach ne fait pas

  • Il ne te dit pas quoi faire

  • Il ne fait pas le travail à ta place

  • Il ne va pas chercher les offres d’emploi pour toi (euh, ce n’est pas un recruteur mais par contre, il en connaît si besoin)

  • Il ne fait pas de psychanalyse sur 15 ans (même s'il peut t’aider à comprendre certains schémas qui t’empêchent d’avancer aujourd’hui)

  • Il parle peu, t'écoute peu (surprenant mais chez Une touche de joie, c'est comme ça) mais pourtant, toi, tu bouges !

Bref, ton coach, ce n’est pas un magicien (bien que certains de nos clients prétendent le contraire), mais une présence solide, formée, professionnelle, qui t’aide à sortir de la confusion et à te remettre au centre de ta propre vie. Tu vois, Vaïana sur son voilier ? Hé bien, toi aussi, tu peux partir à la conquête de ta nouvelle vie (cheveux ébouriffés par le vent, n’en déplaise à notre coach David).

Je fais le point sur ma situation pro

Envie de faire un premier pas ? En seulement 10 questions, découvre ce qui t’empêche de vibrer dans ta vie pro, à l’heure actuelle.

Pourquoi se faire coacher quand on veut changer de voie ?

« J’ai raté le bon moment »,

« Je suis trop vieille pour ça »,

« Je ne sais rien faire d’autre »,

« Et si je me plante ? »,

« Je ne peux pas me permettre de gagner moins »

Quand on pense à changer de métier ou de cap professionnel, le cerveau s’emballe : peurs, doutes, flou total, impression d’être dans un brouillard épais. Il pourrait aussi se dire « oh, chouette, une nouvelle vie pleine de surprises s’offre à moi », « et si je devenais très riche ? », « oh la la, je risque d’avoir pas mal de temps pour moi en changeant de job, que vais-je bien pouvoir faire comme loisir sympa ». Mais non, ton cerveau c’est une véritable drama queen !

Du coup, tu doutes. Tu ne sais plus si tu fuis une situation inconfortable ou si tu aspires à autre chose. Tu tournes en rond. Tu procrastines. Et pendant ce temps-là… rien ne change pour ta réorientation ou établir un vrai plan de reconversion !

Entreprendre un parcours pour te faire coacher, c’est décider d’avancer et de ne plus rester seule dans ce moment charnière. C’est se faire accompagner pour traverser le tunnel sans s’y perdre (car dans un tunnel si tu vas toujours tout droit, tu ne peux juste pas te tromper. #coachGPS).

Un coach en reconversion professionnelle ne te donne pas de solution toute faite. Il t’aide à faire le tri dans ce qui t’appartient, ce qui vient de l’extérieur, ce qui est vrai, ce qui est possible, il t’accompagne dans ta réflexion. C’est un processus qui te ramène à toi, à ce que tu veux vivre, créer, incarner. Grâce à ses outils, le coach te permet de prendre des décisions justes, en conscience.

Les bénéfices concrets d’un coaching en reconversion professionnelle

  • Sortir de la confusion mentale et poser des mots clairs sur ce que tu vis

  • Identifier ce que tu veux vraiment (et pas ce que les autres attendent de toi)

  • Retrouver confiance en toi, en tes capacités, en ton avenir

  • Comprendre et désamorcer tes peurs : argent, âge, légitimité, regard des autres…

  • Explorer des pistes concrètes, réalistes et motivantes

  • Définir un projet aligné avec qui tu es aujourd’hui (et non la personne que tu étais il y a 10 ans)

  • Poser un plan d’action concret, celui que tu vas vraiment suivre (et pas celui qui reste dans un carnet oublié)

  • Bénéficier d’un soutien solide et bienveillant pour oser les premières étapes

  • Sentir que tu n’es plus seule dans cette transition

Changer de voie, ce n’est pas un caprice. C’est souvent le début d’une vie plus vraie. Et ça, ça mérite d’être célébré et… accompagné !

Coaching et bilan de compétences, quelle différence ?

À qui tu vas confier ta reconversion ?

Lui ? C'est David !

Quand on parle de brushing, c’est pour lui (ou à cause de lui, on ne sait pas).

David a l’art de se réinventer et de repousser les limites (pas qu’il pousse le bouchon mais David fait ce qu’il veut, s’il le veut et parce qu’il le vaut bien, ai-je envie d’ajouter)  !

Ancien champion d’Europe en arts martiaux (je me lâche sur les vannes parce que je sais qu’il a beaucoup de tolérance, donc les relous il s’en fout), il est aussi maître du jeu (jeux de rôles) et spécialiste de la prise de parole en public.

Si tu as envie de te reconvertir en ce moment, il peut te réserver un programme personnel ou en groupe. Attention, croiser la route de David pourrait bien changer ta vie.

Moi ? C'est Laurence !

Après avoir changé de job 122 fois (allez, une bonne dizaine mais tu sais bien, j’aime te donner une direction claire), je peux te dire que tout est possible, quel que soit ton objectif, ton projet ou ta question. Je t’accompagnerai avec enthousiasme lors de séances de coaching de groupe, pour t’aider à développer tes propres stratégies gagnantes mais aussi à identifier les blocages inconscients qui te limitent dans ton évolution. Sinon, même si cela n’a rien à voir avec ta reconversion, j’adore les karaokés. Ma phrase favorite : rien n’arrive par hasard. Ma matière préférée : j’hésite entre tulle et paillettes (et non, je n’ai pas 7 ans).

Elle ? C'est Julie !

Si tu ne la trouves pas derrière son ordi, c’est qu’elle est en train de savourer un brownie, tranquilou bilou. Outre son addiction aux bonnes choses (peut-on vraiment lui en vouloir), Julie a bossé des années dans le secteur du recrutement. Julie, c’est une dose de motivation sur pied (elle puise sa ressource dans le chocolat), c’est la pépite qui te soutien dans ta démarche de changement, qui prend le temps de répondre à toutes tes questions et qui se cache en coulisse, veillant de près ou de loin à ta réussite ! Fait intriguant, Julie a animé un podcast et a déjà expérimenté pas mal de choses en développement personnel. Mais ça, on n’en parlera pas ici, laissons une part de mystère, vous en savez déjà beaucoup !

Les étapes d’une reconversion pro chez Une Touche de Joie

Une reconversion professionnelle, c’est avant tout une aventure humaine. Pour savoir si notre manière de travailler te convient, nous allons vérifier ensemble si tu as un bon feeling avec notre approche (parce qu’entre nous, ça compte vraiment pour choisir son coach) et si notre accompagnement sur mesure est le meilleur plan pour ton projet de reconversion professionnelle.

Posons directement les bases d’une belle relation de travail et de ton accompagnement personnalisé ! Tu pourras aussi comprendre quel est le rôle du coach qui t’accompagne vers tes objectifs. Bref, on parle de tout : tes objectifs de coaching, clarifier tes motivations, tarif d’un coaching, durée totale de l’accompagnement, étapes du coaching,… Bref, on établit ensemble un premier état des lieux.

Les étapes d’une reconversion pro chez Une Touche de Joie

Une reconversion professionnelle, c’est avant tout une aventure humaine. Pour savoir si notre manière de travailler te convient, nous allons vérifier ensemble si tu as un bon feeling avec notre approche (parce qu’entre nous, ça compte vraiment pour choisir son coach) et si notre accompagnement sur mesure est le meilleur plan pour ton projet de reconversion professionnelle.

Posons directement les bases d’une belle relation de travail et de ton accompagnement personnalisé ! Tu pourras aussi comprendre quel est le rôle du coach qui t’accompagne vers tes objectifs. Bref, on parle de tout : tes objectifs de coaching, clarifier tes motivations, tarif d’un coaching, durée totale de l’accompagnement, étapes du coaching,… Bref, on établit ensemble un premier état des lieux.

Étape 1 : on fait le point

Chaque client est unique, chaque situation personnelle mérite que l’on s’y attarde afin de définir le meilleur parcours de coaching. Pour la bonne mise en place de ton accompagnement personnel, nous allons définir plusieurs points ensemble.

  • Coaching de groupe ou coaching personnel sur-mesure ?
  • Combinaison de plusieurs programmes ?
  • Présentiel ou visio ?
  • Cheminement autonome ou via une démarche accompagnée ?
  • Plutôt mode actif ou réflexion et introspection ?
  • Et puis, quel coach correspondra vraiment à ta personnalité ?
    Lors de l’appel découverte totalement gratuit, Julie et Laurence prennent le temps de discuter avec toi afin de cadrer tes objectifs, faire ta connaissance et établir le plan d’action réaliste pour toi. Le but est que toi aussi tu puisses te faire ton avis et bien comprendre le rôle du coach pour pouvoir t’engager entièrement dans cette aventure transformatrive et positive !

Étape 2 : on clarifie ce que tu veux (vraiment)

Entre les « je devrais », les injonctions externes et les peurs qui parlent à ta place, on va faire un fameux tri ! Que veux-tu vraiment ? Non, on ne va pas tomber dans le piège grossier des solutions toutes faites ni de ce que ta mamy a toujours voulu que tu fasses.

Tu as voulu te lancer dans un processus de coaching sur-mesure, on va se retrousser les manches avec toi et sortir nos meilleures méthodos pour que tu puisses vraiment faire le point, te réaliser, réduire les peurs et te délester du superflu ! I

nstant JCVD (ou de positive attitude) : si tu sais où tu vas, tu y arriveras mieux. Sinon à part s’inspirer des meilleurs, on utilise aussi des méthodes avérées et nous avons toutes les qualités demandées pour être dignes de t’aider à définir un projet professionnel qui te donne vraiment envie de te lever le matin !

Étape 3 : on te libère des valises inconscientes

Passé relou, licenciement mal vécu, parcours pro peu cohérent, peur de l’échec, peur du rejet, manque de confiance en soi, impression de répéter les mêmes schémas à l’infini, sentiment de ne pas trouver sa place, syndrome de l’imposteur, peur du changement, perfectionnisme, peur de l’abandon, blessure d’injustice… Y’en a un peu plus, je vous le mets ?

Pourquoi suis-je aussi décontractée pour parler de ces sujets profonds ?

Parce que c’est notre spécialité chez Une touche de joie : t’aider à te débarrasser des ces valises encombrantes (vite fait bien fait).

Pour cela, nous disposons d’outils très puissants, de techniques de coaching rapides. Nous les enseignons d’ailleurs au sen de notre Académie de coaching. Notre mission principale au quotidien est de t’aider à te libérer de tous ces fardeaux. On ne va pas chercher à analyser, à trouver les clés de ces valises, à spéculer sur la raison de leur présence dans ton histoire. Non. On veut juste les faire sauter (sans même devoir les déballer). Point à la ligne.

Étape 4 : tu avances, avec du soutien entre les séances

Changer sa vie, ce n’est pas une question de chance (d’ailleurs, la chance n’est rien d’autre que l’opportunité qui croise l’attention). Evoluer, c’est entamer le chemin même en cas d’incertitude (car oui, l’enjeu est aussi de réduire les peurs). C’est oser envisager le voyage même si tu ne distingues qu’une partie de la carte. Ce n’est pas une question de défi, ce n’est pas une question d’audace. C’est juste ce petit pas, un pied devant l’autre. Car bouger, c’est ce qui fait la différence.

Notre accompagnement est là pour te donner les clés et t’offrir un soutien concret, tout au long du chemin.

Et concrètement, comment ça se passe ?

Une fois que notre équipe a défini avec toi les objectifs du coaching et la manière dont tu as envie de travailler sur ton avenir professionnel, tu peux embarquer dans ton processus de reconversion avec entrain (et avec nous).

Aventure 1

Un processus de reconversion en groupe

Dans ce cas, tu embarques pour 6 mois, à raison de 2 rdv par mois en visio et en live avec ton coach. Chaque membre du groupe chemine à son rythme, le coach te donne des exercices personnalisés selon tes retours.

Tu reçois un e-book d’exercices concrets pour également évoluer de ton côté et un groupe WhatsApp est ouvert pour du suivi entre les séances (et des news aussi, on adore savoir comment ça se passe pour chacun). L’énergie et l’élan que procure un tel groupe est souvent très appréciable quand tu es à un pivot de ta carrière professionnelle. C’est rassurant, enthousiasmant et porteur.

Ce parcours de groupe est souvent cumulé à du coaching professionnel en séance individuelle. Cela permet d’intervenir sur la vie professionnelle et personnelle (car oui, tout est souvent lié), ce qui est moins approprié en collectif.

Aventure 2

Coaching de reconversion professionnelle en séance personnelle

C’est parti pour une aventure de 7 séances de coaching personnelles avec un coach professionnel qui t’est 100% dédié ! Se faire accompagner par un coach en individuel te permet d’aborder toute thématique professionnelle et personnelle, tu avances ainsi plus rapidement et l’approche individuelle est très différente du coaching de groupe. Chaque séance de coaching vise à te faire faire des pas de géant. Pas de parlotte inutile, des prises de conscience, des déclics, des décisions, de la mise en œuvre et le point sur ta situation pour pouvoir foncer vers l’étape suivante. Bref, c’est un vrai suivi personnalisé !

Ce travail sur soi peut avoir lieu en visio ou en présentiel selon ta préférence. Souvent, ce processus d’accompagnement personnel dure entre 3 et 4 mois. On se calque sur le rytme qui est le tien et chaque séance est planifiée selon ton agenda et tes disponibilités.

Si tu viens de France, tu préféreras le suivi à distance car, bien que nous donnions notre formation au coaching à Paris, nous sommes principalement localisés en Belgique, aux carrefour des provinces de Liège, Namur et Lxembourg.

Le coaching en visio fonctionne exactement de la même manière qu’en présentiel, tu pourras profiter d’un accompagnement inspirant, d’où que tu sois ! Et si tu es chez toi, tu pourras même te faire coacher en pyjama ou en mode haut chic bas choc. (Oui, on aime les détails qui font vraiment la différence).

Le coaching en reconversion pro n’est pas fait pour toi si…

  • Tu cherches un conseiller

  • Tu veux qu'on t'oriente vers une nouvelle profession

  • Tu veux qu'on endosse les responsabilités à ta place

  • Tu ne veux rien changer

  • Tu n'as pas envie d'investir en toi

  • Tu préfères subir plutôt qu’agir

  • Tu n'aimes pas le chocolat (non négociable)

Bref, si tu veux qu’on te dise quoi faire, qu’on choisisse pour toi, ou qu’on te donne LA réponse magique… je te l’accorde, tu risques d’être un peu déçue.

Chez Une touche de joie, on ne décide pas à ta place.

Parce qu’on croit que tu es la seule personne légitime pour savoir ce qui te fait vibrer. Notre rôle, c’est de t’aider à écouter cette petite voix intérieure… celle que tu fais taire depuis trop longtemps. Et là, elle n’en peut plus. Elle ne chuchote plus. Elle hurle.

Alors non, on ne te dira pas : « fais une formation de data analyst » ou « monte ta boîte de bijoux artisanaux ».

Mais on t’aidera à retrouver une clarté intérieure si puissante que tu sauras exactement quoi faire. Comme Kyo, tu trouveras « Le chemin ». Et surtout : tu ne perdras plus d’énergie tous les jours à te demander ce que tu veux faire dans ta vie professionnelle.

Parce qu’une reconversion réussie, ça ne part pas d’un métier, d’un plan financier, d’un élément déclencheur, d’un profil de personnalité, d’un exercice à compléter, d’une lecture des astres… Ça part de toi.

Pour résumer tout ce que cela signifie en une chanson : « J’irai où tu iras ». (Le côté romantique en moins, ici, tu dois vraiment le voir en mode GPS).

Mais si tu es ici, c’est que…

Tu sens que quelque chose doit bouger, professionnellement.

Tu es sans doute dans une phase charnière, entre ce que tu ne veux plus et ce que tu n’oses pas encore.

Tu sais qu’il est temps de faire le point, de prendre du recul.

Au final, tu veux avancer mais avec un cadre, une écoute, une stratégie, un regard extérieur.

Le coaching en reconversion professionnelle, c’est ça : un espace de qualité pour personnaliser ta réflexion, clarifier les motivations, définir ses objectifs, fixer les étapes de la reconversion, poser tes questions, écouter ce qui t’appelle vraiment.

Un accompagnement pour passer du brouillard à la clarté. Et surtout, pour ressentir une vraie amélioration, pas juste sur ton CV, mais dans ton quotidien, ton énergie, ton sentiment d’alignement.

Car tu ne cherches pas seulement une nouvelle orientation.

Tu cherches à trouver ta place, dans un domaine qui te ressemble et te respecte, ou dans un nouveau contexte professionnel.

Et ça, on le construit ensemble. Dans un accompagnement de groupe ou personnalisé (ou les deux, si tu veux bénéficier du meilleur des deux mondes au bénéfice de ton épanouissement professionnel) !

Ils l’ont fait… Pourquoi pas toi ?

« J’ai pu me repositionner en me posant les bonnes questions afin de mettre en place une activité juste, dans laquelle je suis parfaitement alignée, qui me permet d’utiliser tout mes talents. »

Alice B.

« Ouf oui…go go go transformation, épanouissement, prise de conscience, motivation pour mon entreprise et que je suis sur le bon chemin. Sommeil récupérateur. Libération émotionnelle. »

Stéphanie G. 

« Enfin une approche qui me parle qui n’est pas « comme toutes les autres »

Justine D.

« L’approche est une approche simple et efficace. On n’est pas accablé par des concepts abstrait. Du concret et ça fait plaisir ! »

Fabian S.

On répond à toutes tes questions (même celles que tu n’as pas encore posées)

Tu veux découvrir notre approche avant de t’engager ?

Tu préfères d’abord découvrir les coulisses avant de réserver ton parcours personnel ? Chaque mois, notre équipe propose un atelier de coaching de groupe thématique, totalement offert : j’y vais mais jai peur, je m’autorise à réussir, si j’avais une baguette magique, time to shine… ! Rejoins-nous pour voir si tu as un bon feeling avec notre vision du coaching (et avec nous).

Ta nouvelle vie commence par un premier pas

Rappelle-toi: si tu ne fais rien, il ne se passera rien. Et ça, c’est tout l’opposé de l’esprit du coaching ! Le but, c’est clairement qu’il se passe un truc. Pas un truc au hasard, un vrai truc utile pour toi, ta carrière, ta vie professionnelle, ta reconversion, ton envie de changer de métier ou même de devenir coach. On veut du mouvement !

Si toi aussi, tu veux du mouvement (autre que celui de la mèche sur laquelle tu soupires 12 fois par heure quand Mathieu te met en copie d’un mail insignifiant ), alors tu soulèves ta main, tu tends ton doigt, tu rabaisse le doigt sur ta souris pour cliquer sur « Je prends rdv ». Car pour le moment, c’est le tout premier mouvement que tu peux faire pour changer ta vie professionnelle. 3, 2, 1, 0, ta nouvelle vie professionnelle commence ici et maintenant !


Et si tu veux devenir coach ?

Si tu as profondément l’envie d’aider, que ton parcours professionnel te mène invariablement vers le fait que tu es une oreille attentive, que les autres te font facilement confiance pour évoquer leurs problématiques, que ton job actuel est humain (RH, médical, juridique, financier, communication, services)… alors il est possible que tu ne sois pas sur cette page par hasard.

Notre école de coaching propose une formation aux outils les plus puissants et rapides du coaching, en Belgique et à Paris. Si tu envisages de suivre une formation au coaching, bienvenue dans l’aventure !