Récemment, dans mon agenda Happy Flow, une citation attire mon attention : « Tourne-toi vers le soleil et l’ombre sera derrière toi ».
En cette période complexe, qualifiée de période de « deuil collectif anticipatif » par David Kessler (spécialiste du deuil dont le blog est suivi par plus de 5 millions de lecteurs), nos ombres personnelles et les ombres de l’humanité se révèlent à nous plus que jamais.
Du coup, j’ai l’envie de vous proposer quelques questions autour de ce thème de l’ombre.
Avec l’idée que nous portons en nous toutes les parts de l’humanité, y compris celles qui nous révulsent profondément (oui, c’est cadeau, voilà voilà).
Mais on n’est pas forcé d’y aller en mode bulldozer directement. Voici donc quelques questions de coaching pour éclairer votre cheminement. Je vous invite à y répondre dans l’ordre.
- A l’ombre de quel arbre (symbolique) aimeriez-vous vous reposer ?
- Qu’est-ce qui vous suit comme une ombre ?
- De qui ou de quoi êtes-vous dans l’ombre ?
- Quelles sont les ombres au tableau de votre vie ?
- Quelles sont vos zones d’ombre au travail ?
- Sur quelle zone d’ombre aimeriez-vous faire la lumière aujourd’hui ?
- Quels merveilleux dessins se découpent dans vos ombres chinoises du moment ?
Lorsque l’on se tourne vers le soleil l’ombre est certes derrière nous. Mais elle est. Là. Collée. Intime. Libre à nous de l’accueillir comme la partie de nous qui rend nos lumières si belles.
Prenez soin de vous,
Laurence
Cet article vous touche ?
(Rires ou larmes, les deux sont possibles, parfois même en même temps, ça dépend).
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